продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
сельдь атлантическая | 300 гр | 300 | 53.09 | 58.50 | 0.00 | 738.90 | |
яйцо куриное | 3 шт | 141 | 17.90 | 16.21 | 0.98 | 221.22 | |
огурец маринованный | 100 гр | 100 | 2.80 | 0.00 | 1.30 | 16.10 | |
свекла | 100 гр | 100 | 1.50 | 0.10 | 8.80 | 39.90 | |
лук репчатый | 50 гр | 50 | 0.70 | 0.10 | 4.09 | 19.05 | |
яблоки | - | - | - | - | - | - | |
сыр | 100 гр | 100 | 26.00 | 26.50 | 1.00 | 355.60 | |
майонез | - | - | - | - | - | - | |
вода | 1 ч.л. | 5 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
итого | 796 | 102.00 | 101.41 | 16.18 | 1390.77 | ||
на 100 гр готового продукта | 12.81 | 12.74 | 2.03 | 174.72 |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)