| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| мед натуральный | 1 ч.л. | 9 | 0.07 | 0.00 | 7.33 | 27.79 | |
| вода | 300 мл | 300 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| шоколад без добавлений | 11 гр | 11 | 0.59 | 3.88 | 5.88 | 59.38 | |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
| сыр | 50 гр | 50 | 13.00 | 13.25 | 0.50 | 177.80 | |
| сыр | 54 гр | 54 | 14.04 | 14.31 | 0.54 | 192.02 | |
| огурец | 3 шт | 300 | 2.40 | 0.30 | 9.00 | 46.20 | |
| лук репчатый | 30 гр | 30 | 0.42 | 0.06 | 2.45 | 11.43 | |
| кефир | 0.5 л | 500 | 14.00 | 16.00 | 20.50 | 277.00 | |
| гречиха | 150 гр | 150 | 17.39 | 3.45 | 89.25 | 435.29 | |
| вода | 2 л | 2000 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| кефир | 1 ст | 200 | 5.60 | 6.40 | 8.19 | 110.80 | |
| итого | 3698 | 79.46 | 68.46 | 144.32 | 1485.22 | ||
| на 100 гр готового продукта | 2.14 | 1.85 | 3.90 | 40.16 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
