Рецепт: Салаты / Салаты с рыбой /
Салат с лососем
Компоненты рецепталосось консервированный - 1 банка
яйцо - 4 шт.
яблоки - 100 г
картофель - 200 г
лук репчатый - 100 г
майонез - 100 г
зелень
Как приготовить блюдо Яйца отваривают и натирают на крупной терке, рыбу разминают вилкой. Картофель отваривают и нарезают мелкими кубиками. Яблоко без кожицы и сердцевины натирают на терке, лук нарезают кольцами. Все продукты соединяют и заправляют майонезом. Украшают зеленью, ломтиками яблока.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Салат с лососем»продукты по группе крови: [
1 |
2 |
3 |
4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| калорийность
ккал |
| лосось | 1 ст | 200 | | 176.00 |
| яйцо куриное | 4 шт | 188 | | 294.97 |
| яблоки | 100 гр | 100 | | 42.00 |
| картофель | 200 гр | 200 | | 145.40 |
| лук репчатый | 100 гр | 100 | | 38.10 |
| майонез | 100 гр | 100 | | 625.20 |
| |
| итого | | 888 | | 1321.67 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 148.83 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
