| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| огурец | 1 кг | 1000 | 8.00 | 1.00 | 30.00 | 154.00 | |
| соль поваренная | 2 ст.л. | 60 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| укроп | 1 шт | 60 | 1.50 | 0.30 | 3.78 | 22.86 | |
| чеснок луковица | 2.5 шт | 125 | 8.12 | 0.62 | 37.37 | 178.25 | |
| итого | 1245 | 17.62 | 1.92 | 71.15 | 355.11 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.41 | 0.15 | 5.71 | 28.52 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.41 | чеснок луковица (46%) | |
| Жиры, г | 0.15 | огурец (51%) | |
| Углеводы, г | 5.71 | чеснок луковица (52%) | |
| Калорийность, ккал | 28.52 | чеснок луковица (50%) | |
| Вода, г | 86.45 | огурец (88%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.09 | огурец (50%) | |
| Витамин B1, мг | 0.03 | огурец (71%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.04 | огурец (71%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.10 | чеснок луковица (59%) | |
| Витамин B9, мкг | 4.51 | огурец (71%) | |
| Витамин C, мг | 13.85 | огурец (57%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.08 | огурец (100%) | |
| Витамин H, мкг | 0.72 | огурец (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.31 | огурец (51%) | |
| Алюминий, мкг | 341.36 | огурец (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.09 | огурец (66%) | |
| Зола, г | 1.09 | соль поваренная (39%) | |
| Йод, мкг | 3.31 | огурец (72%) | |
| Калий, мг | 156.56 | огурец (72%) | |
| Кальций, мг | 65.02 | огурец (28%) | |
| Кобальт, мкг | 2.42 | чеснок луковица (37%) | |
| Крахмал, г | 2.69 | чеснок луковица (96%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 17.77 | огурец (63%) | |
| Марганец, мкг | 237.95 | огурец (60%) | |
| Медь, мкг | 106.43 | огурец (75%) | |
| Молибден, мкг | 6.10 | соль поваренная (86%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.69 | огурец (74%) | |
| Натрий, мг | 27.93 | соль поваренная (63%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.01 | чеснок луковица (67%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 186.64 | соль поваренная (99%) | |
| Пищевые волокна, г | 5.65 | соль поваренная (85%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 8.67 | соль поваренная (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 48.25 | огурец (69%) | |
| Фтор, мкг | 13.65 | огурец (100%) | |
| Хлор, мг | 2899.71 | соль поваренная (99%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 4.81 | огурец (100%) | |
| Цинк, мкг | 304.51 | огурец (56%) | |
| Гликемический индекс, | 20.56 | огурец (97%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
