| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| крабовые палочки | 200 гр | 200 | 35.00 | 4.00 | 0.00 | 176.00 | |
| огурец | 1 шт | 100 | 0.80 | 0.10 | 3.00 | 15.40 | |
| лук репчатый | 0.5 шт | 37.5 | 0.52 | 0.07 | 3.07 | 14.28 | |
| сыр | 150 гр | 150 | 39.00 | 39.75 | 1.50 | 533.40 | |
| майонез | 200 гр | 200 | 6.20 | 134.00 | 5.20 | 1250.40 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 687.5 | 81.52 | 177.92 | 12.77 | 1989.48 | ||
| на 100 гр готового продукта | 11.85 | 25.88 | 1.85 | 289.38 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 11.85 | сыр (47%) | |
| Жиры, г | 25.88 | майонез (75%) | |
| Углеводы, г | 1.85 | майонез (40%) | |
| Калорийность, ккал | 289.38 | майонез (62%) | |
| Вода, г | 46.14 | крабовые палочки (44%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.10 | сыр (85%) | |
| Витамин B1, мг | 0.01 | сыр (39%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.30 | сыр (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.08 | сыр (75%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.03 | сыр (60%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.21 | сыр (79%) | |
| Витамин C, мг | 2.61 | огурец (55%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 9.40 | майонез (99%) | |
| Витамин H, мкг | 0.18 | огурец (72%) | |
| Витамин PP, мг | 0.09 | сыр (47%) | |
| Алюминий, мкг | 83.63 | огурец (73%) | |
| Бор, мкг | 10.90 | лук репчатый (100%) | |
| Железо, мг | 0.66 | майонез (43%) | |
| Зола, г | 0.53 | майонез (76%) | |
| Йод, мкг | 0.60 | огурец (72%) | |
| Калий, мг | 65.83 | сыр (33%) | |
| Кальций, мг | 232.45 | сыр (94%) | |
| Кобальт, мкг | 0.41 | лук репчатый (65%) | |
| Крахмал, г | 0.02 | огурец (72%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 16.90 | сыр (64%) | |
| Марганец, мкг | 60.54 | огурец (43%) | |
| Медь, мкг | 34.45 | сыр (44%) | |
| Молибден, мкг | 1.30 | крабовые палочки (88%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.80 | лук репчатый (54%) | |
| Натрий, мг | 336.80 | сыр (55%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 1.90 | крабовые палочки (91%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.20 | майонез (87%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.26 | лук репчатый (61%) | |
| Рубидий, мкг | 25.96 | лук репчатый (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 3.54 | лук репчатый (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 141.63 | сыр (83%) | |
| Фтор, мкг | 129.25 | крабовые палочки (96%) | |
| Хлор, мг | 53.00 | крабовые палочки (90%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 4.16 | майонез (100%) | |
| Хром, мкг | 16.98 | крабовые палочки (94%) | |
| Цинк, мкг | 1154.00 | сыр (75%) | |
| Гликемический индекс, | 4.72 | огурец (76%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
