| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| пекинская капуста | - | - | - | - | - | - | |
| томаты | - | - | - | - | - | - | |
| огурец | - | - | - | - | - | - | |
| перец красный сладкий | - | - | - | - | - | - | |
| крабовые палочки | 1 шт | 60 | 10.50 | 1.20 | 0.00 | 52.80 | |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
| творог | - | - | - | - | - | - | |
| кукуруза | - | - | - | - | - | - | |
| брынза коровья | - | - | - | - | - | - | |
| масло сливочное | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 107 | 16.46 | 6.60 | 0.32 | 126.54 | ||
| на 100 гр готового продукта | 15.39 | 6.17 | 0.30 | 118.26 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 15.39 | крабовые палочки (63%) | |
| Жиры, г | 6.17 | яйцо куриное (81%) | |
| Углеводы, г | 0.30 | яйцо куриное (100%) | |
| Калорийность, ккал | 118.26 | яйцо куриное (58%) | |
| Вода, г | 71.80 | крабовые палочки (54%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.13 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.03 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.21 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.17 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.04 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B9, мкг | 3.07 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин C, мг | - | - | |
| Витамин D, мкг | 0.96 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.87 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин H, мкг | 8.87 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.08 | яйцо куриное (100%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.09 | яйцо куриное (100%) | |
| Зола, г | 0.43 | яйцо куриное (100%) | |
| Йод, мкг | 8.78 | яйцо куриное (100%) | |
| Калий, мг | 61.49 | яйцо куриное (100%) | |
| Кальций, мг | 24.15 | яйцо куриное (100%) | |
| Кобальт, мкг | 4.39 | яйцо куриное (100%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 5.27 | яйцо куриное (100%) | |
| Марганец, мкг | 12.73 | яйцо куриное (100%) | |
| Медь, мкг | 36.45 | яйцо куриное (100%) | |
| Молибден, мкг | 4.87 | яйцо куриное (54%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.30 | яйцо куриное (100%) | |
| Натрий, мг | 58.85 | яйцо куриное (100%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 1.31 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | 3.36 | крабовые палочки (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | - | - | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 77.30 | яйцо куриное (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 84.33 | яйцо куриное (100%) | |
| Фтор, мкг | 265.28 | крабовые палочки (90%) | |
| Хлор, мг | 161.04 | крабовые палочки (57%) | |
| Холестерин, мг | 250.37 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 110.25 | яйцо куриное (100%) | |
| Хром, мкг | 32.59 | крабовые палочки (94%) | |
| Цинк, мкг | 880.09 | яйцо куриное (55%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
