| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яблоки | 5 шт | 825 | 3.30 | 3.30 | 80.85 | 346.50 | |
| сахар | 0.5 ст | 80 | 0.00 | 0.00 | 79.84 | 299.44 | |
| белок куриный | 3 шт | 69 | 7.65 | 0.00 | 0.00 | 30.63 | |
| лимон | 0.5 шт | 30 | 0.27 | 0.03 | 0.89 | 4.74 | |
| сливки | 1 ст | 200 | 5.60 | 40.00 | 7.40 | 410.20 | |
| сахарная пудра | 2 ст.л. | 50 | 0.00 | 0.00 | 49.90 | 187.15 | |
| итого | 1254 | 16.82 | 43.33 | 218.89 | 1278.66 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.34 | 3.45 | 17.45 | 101.96 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.34 | белок куриный (45%) | |
| Жиры, г | 3.45 | сливки (92%) | |
| Углеводы, г | 17.45 | яблоки (36%) | |
| Калорийность, ккал | 101.96 | сливки (32%) | |
| Вода, г | 62.95 | яблоки (90%) | |
| Ванадий, мкг | 2.63 | яблоки (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.05 | сливки (61%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | яблоки (77%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.06 | сливки (93%) | |
| Витамин B2, мг | 0.06 | белок куриный (52%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | яблоки (81%) | |
| Витамин B9, мкг | 2.78 | яблоки (47%) | |
| Витамин C, мг | 7.58 | яблоки (86%) | |
| Витамин D, мкг | 0.01 | сливки (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.48 | яблоки (81%) | |
| Витамин H, мкг | 1.22 | сливки (52%) | |
| Витамин PP, мг | 0.21 | яблоки (91%) | |
| Алюминий, мкг | 72.36 | яблоки (100%) | |
| Бор, мкг | 165.37 | яблоки (97%) | |
| Железо, мг | 1.53 | яблоки (94%) | |
| Зола, г | 0.39 | яблоки (83%) | |
| Йод, мкг | 3.13 | сливки (45%) | |
| Калий, мг | 212.85 | яблоки (85%) | |
| Кальций, мг | 25.95 | сливки (52%) | |
| Кобальт, мкг | 0.76 | яблоки (86%) | |
| Крахмал, г | 0.52 | яблоки (99%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 7.97 | яблоки (74%) | |
| Марганец, мкг | 32.74 | яблоки (94%) | |
| Медь, мкг | 84.32 | яблоки (85%) | |
| Молибден, мкг | 4.98 | яблоки (79%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 5.99 | яблоки (98%) | |
| Натрий, мг | 33.45 | яблоки (51%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.06 | яблоки (99%) | |
| Никель, мкг | 11.18 | яблоки (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.66 | яблоки (79%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.23 | яблоки (96%) | |
| Рубидий, мкг | 41.44 | яблоки (100%) | |
| Селен, мкг | 0.06 | сливки (100%) | |
| Сера, мг | 13.81 | белок куриный (74%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 18.81 | сливки (50%) | |
| Фтор, мкг | 8.21 | яблоки (64%) | |
| Хлор, мг | 22.38 | сливки (51%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 9.73 | сливки (77%) | |
| Хром, мкг | 2.79 | яблоки (94%) | |
| Цинк, мкг | 155.85 | яблоки (63%) | |
| Гликемический индекс, | 29.72 | яблоки (77%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
