| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| пшеничная мука | 1 ст.л. | 20 | 2.06 | 0.22 | 13.78 | 61.90 | |
| бульоны | 2 ст | 400 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| лук репчатый | 2 шт | 150 | 2.09 | 0.30 | 12.30 | 57.15 | |
| морковь | 0.5 шт | 37.5 | 0.48 | 0.03 | 2.58 | 12.00 | |
| маргарин | 50 гр | 50 | 0.15 | 41.00 | 0.50 | 371.50 | |
| томатная паста | 1 ст | 200 | 9.60 | 0.00 | 38.00 | 180.80 | |
| лимон | 0.5 шт | 30 | 0.27 | 0.03 | 0.89 | 4.74 | |
| петрушка корень | 20 гр | 20 | 0.30 | 0.12 | 2.02 | 9.86 | |
| сахар | 1 ч.л. | 8 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 29.94 | |
| итого | 915.5 | 14.96 | 41.70 | 78.07 | 727.89 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.63 | 4.55 | 8.52 | 79.50 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.63 | томатная паста (64%) | |
| Жиры, г | 4.55 | маргарин (98%) | |
| Углеводы, г | 8.52 | томатная паста (48%) | |
| Калорийность, ккал | 79.50 | маргарин (51%) | |
| Вода, г | 47.59 | томатная паста (32%) | |
| Ванадий, мкг | 6.02 | морковь (67%) | |
| Витамин A, мг | 0.39 | морковь (94%) | |
| Витамин B1, мг | 0.06 | томатная паста (70%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.05 | томатная паста (79%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.04 | лук репчатый (39%) | |
| Витамин B9, мкг | 3.25 | лук репчатый (45%) | |
| Витамин C, мг | 13.74 | томатная паста (71%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 1.49 | маргарин (91%) | |
| Витамин H, мкг | 0.19 | лук репчатый (76%) | |
| Витамин PP, мг | 0.54 | томатная паста (76%) | |
| Алюминий, мкг | 101.70 | лук репчатый (64%) | |
| Бор, мкг | 47.50 | лук репчатый (68%) | |
| Железо, мг | 0.72 | томатная паста (69%) | |
| Зола, г | 0.89 | томатная паста (66%) | |
| Йод, мкг | 0.72 | лук репчатый (67%) | |
| Калий, мг | 244.06 | томатная паста (78%) | |
| Кальций, мг | 14.12 | лук репчатый (35%) | |
| Кобальт, мкг | 0.93 | лук репчатый (87%) | |
| Крахмал, г | 1.75 | пшеничная мука (81%) | |
| Кремний, мг | 0.08 | пшеничная мука (100%) | |
| Литий, мкг | 0.24 | морковь (100%) | |
| Магний, мг | 16.05 | томатная паста (68%) | |
| Марганец, мкг | 59.63 | лук репчатый (63%) | |
| Медь, мкг | 27.25 | лук репчатый (51%) | |
| Молибден, мкг | 1.12 | морковь (72%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 5.80 | томатная паста (67%) | |
| Натрий, мг | 14.74 | маргарин (63%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.00 | петрушка корень (100%) | |
| Никель, мкг | 0.78 | лук репчатый (62%) | |
| Олово, мкг | 0.11 | пшеничная мука (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.75 | томатная паста (69%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.97 | лук репчатый (50%) | |
| Рубидий, мкг | 77.99 | лук репчатый (100%) | |
| Селен, мкг | 0.13 | пшеничная мука (100%) | |
| Сера, мг | 12.75 | лук репчатый (83%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | 0.24 | пшеничная мука (100%) | |
| Фосфор, мг | 31.18 | томатная паста (47%) | |
| Фтор, мкг | 8.14 | лук репчатый (62%) | |
| Хлор, мг | 7.27 | лук репчатый (56%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 1.29 | пшеничная мука (87%) | |
| Хром, мкг | 0.49 | лук репчатый (65%) | |
| Цинк, мкг | 175.04 | лук репчатый (79%) | |
| Гликемический индекс, | 18.86 | томатная паста (57%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
