Рецепт: Напитки / Компоты, кисели, лимонады /

Лимонад яично-абрикосовый


Компоненты рецепта
абрикосовый сок - 4 ст.л.
лимон (для сока) - 1 шт
яйцо (белки) - 2 шт
газированная вода - 1 стакан

Как приготовить блюдо
Яичные белки, абрикосовый сок, сок, выжатый из лимонов, смешать миксером так, чтобы смесь хорошо вспенилась, затем процедить ее в стаканы или бокалы, долить газированной водой и сразу подать.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Лимонад яично-абрикосовый »
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
сок абрикосовый4 ст.л.72 0.640.076.4827.57
сок лимонный1 шт60 0.540.061.799.48
белок куриный2 шт46 5.100.000.0020.42
вода газированная1 ст200 0.000.000.000.00
итого 378 6.290.138.2757.48
на 100 гр готового продукта 1.660.032.1915.20
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: белок куриный - сок лимонный.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Лимонад яично-абрикосовый »


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 1.66 белок куриный (81%)
Жиры, г 0.03 сок абрикосовый (54%)
Углеводы, г 2.19 сок абрикосовый (78%)
Калорийность, ккал 15.20 сок абрикосовый (47%)
Вода, г 61.91 вода газированная (85%)
Ванадий, мкг 3.80 сок абрикосовый (100%)
Витамин A, мг 0.30 сок абрикосовый (99%)
Витамин B1, мг 0.01 сок лимонный (52%)
Витамин B12, мкг 0.00 белок куриный (100%)
Витамин B2, мг 0.08 белок куриный (83%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.02 сок абрикосовый (46%)
Витамин B9, мкг 2.13 сок лимонный (66%)
Витамин C, мг 8.25 сок лимонный (76%)
Витамин D, мкг - -
Витамин E, мг 0.25 сок абрикосовый (68%)
Витамин H, мкг 0.90 белок куриный (93%)
Витамин PP, мг 0.18 сок абрикосовый (73%)
Алюминий, мкг 69.33 сок абрикосовый (100%)
Бор, мкг 227.77 сок абрикосовый (87%)
Железо, мг 0.50 сок абрикосовый (76%)
Зола, г 0.12 белок куриный (100%)
Йод, мкг 1.04 белок куриный (81%)
Калий, мг 102.46 сок абрикосовый (56%)
Кальций, мг 12.89 сок лимонный (49%)
Кобальт, мкг 0.50 сок абрикосовый (75%)
Крахмал, г - -
Кремний, мг 0.95 сок абрикосовый (100%)
Литий, мкг - -
Магний, мг 6.61 сок абрикосовый (54%)
Марганец, мкг 49.10 сок абрикосовый (85%)
Медь, мкг 76.80 сок лимонный (49%)
Молибден, мкг 1.97 сок абрикосовый (67%)
Моно- и дисахариды, г - -
Натрий, мг 30.46 белок куриный (75%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г - -
Никель, мкг 5.71 сок абрикосовый (100%)
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г - -
Пищевые волокна, г - -
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг 25.48 белок куриный (89%)
Стронций, мкг 95.23 сок абрикосовый (100%)
Титан, мкг 38.09 сок абрикосовый (100%)
Фосфор, мг 11.73 сок абрикосовый (42%)
Фтор, мкг 3.68 сок абрикосовый (56%)
Хлор, мг 21.91 белок куриный (95%)
Холестерин, мг - -
Холин, мг 4.74 белок куриный (100%)
Хром, мкг 0.55 белок куриный (65%)
Цинк, мкг 63.57 белок куриный (44%)
Гликемический индекс, 7.61 сок абрикосовый (100%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Лимонад яично-абрикосовый »:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru