| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| сок абрикосовый | 4 ст.л. | 72 | 0.64 | 0.07 | 6.48 | 27.57 | |
| сок лимонный | 1 шт | 60 | 0.54 | 0.06 | 1.79 | 9.48 | |
| белок куриный | 2 шт | 46 | 5.10 | 0.00 | 0.00 | 20.42 | |
| вода газированная | 1 ст | 200 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 378 | 6.29 | 0.13 | 8.27 | 57.48 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.66 | 0.03 | 2.19 | 15.20 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.66 | белок куриный (81%) | |
| Жиры, г | 0.03 | сок абрикосовый (54%) | |
| Углеводы, г | 2.19 | сок абрикосовый (78%) | |
| Калорийность, ккал | 15.20 | сок абрикосовый (47%) | |
| Вода, г | 61.91 | вода газированная (85%) | |
| Ванадий, мкг | 3.80 | сок абрикосовый (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.30 | сок абрикосовый (99%) | |
| Витамин B1, мг | 0.01 | сок лимонный (52%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.00 | белок куриный (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.08 | белок куриный (83%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.02 | сок абрикосовый (46%) | |
| Витамин B9, мкг | 2.13 | сок лимонный (66%) | |
| Витамин C, мг | 8.25 | сок лимонный (76%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.25 | сок абрикосовый (68%) | |
| Витамин H, мкг | 0.90 | белок куриный (93%) | |
| Витамин PP, мг | 0.18 | сок абрикосовый (73%) | |
| Алюминий, мкг | 69.33 | сок абрикосовый (100%) | |
| Бор, мкг | 227.77 | сок абрикосовый (87%) | |
| Железо, мг | 0.50 | сок абрикосовый (76%) | |
| Зола, г | 0.12 | белок куриный (100%) | |
| Йод, мкг | 1.04 | белок куриный (81%) | |
| Калий, мг | 102.46 | сок абрикосовый (56%) | |
| Кальций, мг | 12.89 | сок лимонный (49%) | |
| Кобальт, мкг | 0.50 | сок абрикосовый (75%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | 0.95 | сок абрикосовый (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 6.61 | сок абрикосовый (54%) | |
| Марганец, мкг | 49.10 | сок абрикосовый (85%) | |
| Медь, мкг | 76.80 | сок лимонный (49%) | |
| Молибден, мкг | 1.97 | сок абрикосовый (67%) | |
| Моно- и дисахариды, г | - | - | |
| Натрий, мг | 30.46 | белок куриный (75%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 5.71 | сок абрикосовый (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | - | - | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 25.48 | белок куриный (89%) | |
| Стронций, мкг | 95.23 | сок абрикосовый (100%) | |
| Титан, мкг | 38.09 | сок абрикосовый (100%) | |
| Фосфор, мг | 11.73 | сок абрикосовый (42%) | |
| Фтор, мкг | 3.68 | сок абрикосовый (56%) | |
| Хлор, мг | 21.91 | белок куриный (95%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 4.74 | белок куриный (100%) | |
| Хром, мкг | 0.55 | белок куриный (65%) | |
| Цинк, мкг | 63.57 | белок куриный (44%) | |
| Гликемический индекс, | 7.61 | сок абрикосовый (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
