Рецепт: Выпечка / Пицца /

Пицца с ветчиной и грибами


Компоненты рецепта
тесто для пиццы - 300 г
помидоры (очищенные) - 300 г
ветчина - 400 г
сыр (тонкие ломтики) - 150 г
грибы - 300 г
чеснок - 1 зубчик
белое вино - 1 стакан
соль

Как приготовить блюдо
Раскатать тесто и уложить на смазанный маслом противень. К нарезанным грибам добавить 1 столовую ложку растительного масла, зубчик чеснока, стакан белого вина и варить 15 минут. Посолить. Тесто смазать маслом и покрыть нарезанными томатами, кусочками ветчины, грибами и ломтиками сыра. Поставить в разогретый духовой шкаф и выпекать в течение 20 минут.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Пицца с ветчиной и грибами»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
тесто300 гр300 0.000.000.000.00
томаты300 гр300 1.790.6012.6059.70
ветчина в форме400 гр400 90.4083.600.001114.00
сыр150 гр150 39.0039.751.50533.40
белый гриб300 гр300 11.105.093.30102.60
чеснок луковица1 зубч4 0.260.021.195.70
вина1 ст200 0.000.000.000.00
соль поваренная-- ----
итого 1654 142.55129.0718.591815.40
на 100 гр готового продукта 8.617.801.12109.75
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: ветчина в форме - томаты, сыр - ветчина в форме.

Хорошо совместимы: сыр - томаты, чеснок луковица - томаты, чеснок луковица - ветчина в форме, чеснок луковица - сыр.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Пицца с ветчиной и грибами»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 8.61 ветчина в форме (63%)
Жиры, г 7.80 ветчина в форме (64%)
Углеводы, г 1.12 томаты (67%)
Калорийность, ккал 109.75 ветчина в форме (61%)
Вода, г 61.97 томаты (27%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.25 томаты (85%)
Витамин B1, мг 0.02 томаты (51%)
Витамин B12, мкг 0.12 сыр (100%)
Витамин B2, мг 0.08 белый гриб (61%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.04 томаты (43%)
Витамин B9, мкг 10.97 белый гриб (66%)
Витамин C, мг 10.25 белый гриб (53%)
Витамин D, мкг - -
Витамин E, мг 0.20 белый гриб (52%)
Витамин H, мкг 0.21 томаты (100%)
Витамин PP, мг 1.01 белый гриб (89%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг 20.85 томаты (100%)
Железо, мг 0.96 ветчина в форме (64%)
Зола, г 1.01 ветчина в форме (71%)
Йод, мкг 2.07 ветчина в форме (81%)
Калий, мг 243.91 ветчина в форме (39%)
Кальций, мг 99.37 сыр (91%)
Кобальт, мкг 2.19 томаты (49%)
Крахмал, г 0.11 чеснок луковица (53%)
Кремний, мг 0.00 белый гриб (100%)
Литий, мкг - -
Магний, мг 19.41 ветчина в форме (43%)
Марганец, мкг 78.13 белый гриб (53%)
Медь, мкг 26.61 томаты (74%)
Молибден, мкг 1.26 томаты (100%)
Моно- и дисахариды, г 0.84 томаты (75%)
Натрий, мг 304.75 ветчина в форме (71%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.07 белый гриб (99%)
Никель, мкг 2.35 томаты (100%)
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г 0.09 томаты (99%)
Пищевые волокна, г 0.72 белый гриб (79%)
Рубидий, мкг 32.46 томаты (85%)
Селен, мкг - -
Сера, мг 10.70 белый гриб (79%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 134.88 ветчина в форме (48%)
Фтор, мкг 14.51 белый гриб (75%)
Хлор, мг 14.40 томаты (71%)
Холестерин, мг - -
Холин, мг - -
Хром, мкг 1.99 белый гриб (54%)
Цинк, мкг 461.36 сыр (78%)
Гликемический индекс, 7.98 белый гриб (54%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Пицца с ветчиной и грибами»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru