| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| пшеничная мука | 1.5 ст | 300 | 30.90 | 3.30 | 206.70 | 928.50 | |
| овсяная мука | 2.5 ст | 500 | 50.00 | 6.50 | 331.50 | 1501.50 | |
| молоко | 3 ст | 600 | 17.39 | 19.20 | 28.20 | 348.00 | |
| сливки | 0.5 ст | 100 | 2.80 | 20.00 | 3.70 | 205.10 | |
| яйцо куриное | 3 шт | 141 | 17.90 | 16.21 | 0.98 | 221.22 | |
| сахар | 2 ст.л. | 50 | 0.00 | 0.00 | 49.90 | 187.15 | |
| масло сливочное | 2 ст.л. | 80 | 0.40 | 66.00 | 0.64 | 598.00 | |
| дрожжи | 30 гр | 30 | 3.80 | 0.81 | 0.00 | 22.52 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1801 | 123.21 | 132.02 | 621.62 | 4012.00 | ||
| на 100 гр готового продукта | 6.84 | 7.33 | 34.51 | 222.76 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 6.84 | овсяная мука (40%) | |
| Жиры, г | 7.33 | масло сливочное (49%) | |
| Углеводы, г | 34.51 | овсяная мука (53%) | |
| Калорийность, ккал | 222.76 | овсяная мука (37%) | |
| Вода, г | 42.70 | молоко (68%) | |
| Ванадий, мкг | 14.99 | пшеничная мука (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.08 | масло сливочное (51%) | |
| Витамин B1, мг | 0.32 | дрожжи (58%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.19 | молоко (68%) | |
| Витамин B2, мг | 0.37 | дрожжи (63%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.20 | овсяная мука (66%) | |
| Витамин B9, мкг | 25.18 | дрожжи (36%) | |
| Витамин C, мг | 0.44 | молоко (96%) | |
| Витамин D, мкг | 0.20 | яйцо куриное (84%) | |
| Витамин E, мг | 0.74 | пшеничная мука (58%) | |
| Витамин H, мкг | 3.70 | яйцо куриное (42%) | |
| Витамин PP, мг | 1.19 | овсяная мука (62%) | |
| Алюминий, мкг | 191.56 | пшеничная мука (91%) | |
| Бор, мкг | 6.16 | пшеничная мука (100%) | |
| Железо, мг | 1.01 | овсяная мука (49%) | |
| Зола, г | 10.58 | дрожжи (92%) | |
| Йод, мкг | 5.38 | молоко (55%) | |
| Калий, мг | 144.48 | овсяная мука (39%) | |
| Кальций, мг | 81.51 | молоко (49%) | |
| Кобальт, мкг | 1.91 | яйцо куриное (40%) | |
| Крахмал, г | 27.48 | овсяная мука (60%) | |
| Кремний, мг | 0.66 | пшеничная мука (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 22.66 | овсяная мука (61%) | |
| Марганец, мкг | 382.09 | овсяная мука (55%) | |
| Медь, мкг | 136.48 | овсяная мука (75%) | |
| Молибден, мкг | 8.23 | овсяная мука (43%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.60 | молоко (60%) | |
| Натрий, мг | 34.54 | молоко (48%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.24 | яйцо куриное (96%) | |
| Никель, мкг | 0.36 | пшеничная мука (99%) | |
| Олово, мкг | 5.19 | молоко (83%) | |
| Органические кислоты, г | 0.38 | дрожжи (91%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.39 | овсяная мука (70%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 1.68 | пшеничная мука (59%) | |
| Сера, мг | 57.58 | овсяная мука (39%) | |
| Стронций, мкг | 5.66 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | 1.83 | пшеничная мука (100%) | |
| Фосфор, мг | 165.40 | овсяная мука (57%) | |
| Фтор, мкг | 40.56 | овсяная мука (61%) | |
| Хлор, мг | 56.27 | молоко (65%) | |
| Холестерин, мг | 48.95 | яйцо куриное (91%) | |
| Холин, мг | 38.81 | яйцо куриное (50%) | |
| Хром, мкг | 1.34 | молоко (49%) | |
| Цинк, мкг | 678.73 | овсяная мука (44%) | |
| Гликемический индекс, | 11.66 | молоко (85%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
