| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яблоки | 2 шт | 330 | 1.32 | 1.32 | 32.34 | 138.60 | |
| клюква | 75 гр | 75 | 0.37 | 0.15 | 2.77 | 13.27 | |
| сахар | 75 гр | 75 | 0.00 | 0.00 | 74.84 | 280.72 | |
| сливки | 150 гр | 150 | 4.19 | 30.00 | 5.55 | 307.64 | |
| итого | 630 | 5.89 | 31.47 | 115.51 | 740.25 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.93 | 4.99 | 18.33 | 117.50 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.93 | сливки (71%) | |
| Жиры, г | 4.99 | сливки (95%) | |
| Углеводы, г | 18.33 | сахар (64%) | |
| Калорийность, ккал | 117.50 | сливки (41%) | |
| Вода, г | 55.80 | яблоки (81%) | |
| Ванадий, мкг | 2.09 | яблоки (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.06 | сливки (72%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | яблоки (62%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.09 | сливки (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.03 | сливки (64%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | яблоки (63%) | |
| Витамин B9, мкг | 2.95 | сливки (60%) | |
| Витамин C, мг | 7.09 | яблоки (73%) | |
| Витамин D, мкг | 0.02 | сливки (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.43 | яблоки (72%) | |
| Витамин H, мкг | 1.10 | сливки (85%) | |
| Витамин PP, мг | 0.20 | яблоки (76%) | |
| Алюминий, мкг | 57.61 | яблоки (100%) | |
| Бор, мкг | 128.33 | яблоки (100%) | |
| Железо, мг | 1.30 | яблоки (88%) | |
| Зола, г | 0.29 | яблоки (88%) | |
| Йод, мкг | 3.19 | сливки (67%) | |
| Калий, мг | 186.09 | яблоки (78%) | |
| Кальций, мг | 30.76 | сливки (66%) | |
| Кобальт, мкг | 0.59 | яблоки (88%) | |
| Крахмал, г | 0.41 | яблоки (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 7.57 | яблоки (62%) | |
| Марганец, мкг | 25.33 | яблоки (97%) | |
| Медь, мкг | 62.61 | яблоки (92%) | |
| Молибден, мкг | 4.33 | яблоки (72%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 5.15 | яблоки (91%) | |
| Натрий, мг | 23.50 | яблоки (57%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.05 | яблоки (100%) | |
| Никель, мкг | 8.90 | яблоки (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.78 | яблоки (53%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.33 | яблоки (70%) | |
| Рубидий, мкг | 32.99 | яблоки (100%) | |
| Селен, мкг | 0.09 | сливки (100%) | |
| Сера, мг | 2.61 | яблоки (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 21.35 | сливки (66%) | |
| Фтор, мкг | 8.23 | яблоки (50%) | |
| Хлор, мг | 18.19 | сливки (94%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 11.33 | сливки (100%) | |
| Хром, мкг | 2.09 | яблоки (100%) | |
| Цинк, мкг | 140.47 | яблоки (55%) | |
| Гликемический индекс, | 27.85 | яблоки (65%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
