| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яблоки | 750 гр | 750 | 3.00 | 3.00 | 73.50 | 315.00 | |
| сахар | 3 ст.л. | 75 | 0.00 | 0.00 | 74.84 | 280.72 | |
| желатин пищевой | 6 гр | 6 | 5.23 | 0.02 | 0.04 | 21.30 | |
| белок куриный | 2 шт | 46 | 5.10 | 0.00 | 0.00 | 20.42 | |
| вода | 0.75 ст | 150 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 1027 | 13.33 | 3.02 | 148.39 | 637.44 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.29 | 0.29 | 14.44 | 62.06 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.29 | желатин пищевой (39%) | |
| Жиры, г | 0.29 | яблоки (99%) | |
| Углеводы, г | 14.44 | сахар (50%) | |
| Калорийность, ккал | 62.06 | яблоки (49%) | |
| Вода, г | 81.00 | яблоки (77%) | |
| Ванадий, мкг | 2.92 | яблоки (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.02 | яблоки (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | яблоки (100%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.00 | белок куриный (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.04 | белок куриный (64%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.05 | яблоки (99%) | |
| Витамин B9, мкг | 1.50 | яблоки (96%) | |
| Витамин C, мг | 7.30 | яблоки (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.43 | яблоки (100%) | |
| Витамин H, мкг | 0.53 | белок куриный (58%) | |
| Витамин PP, мг | 0.21 | яблоки (100%) | |
| Алюминий, мкг | 80.33 | яблоки (100%) | |
| Бор, мкг | 178.91 | яблоки (100%) | |
| Железо, мг | 1.64 | яблоки (97%) | |
| Зола, г | 0.41 | яблоки (87%) | |
| Йод, мкг | 1.77 | яблоки (82%) | |
| Калий, мг | 210.51 | яблоки (96%) | |
| Кальций, мг | 14.03 | яблоки (83%) | |
| Кобальт, мкг | 0.77 | яблоки (94%) | |
| Крахмал, г | 0.58 | яблоки (99%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 6.98 | яблоки (94%) | |
| Марганец, мкг | 34.63 | яблоки (99%) | |
| Медь, мкг | 82.66 | яблоки (97%) | |
| Молибден, мкг | 4.56 | яблоки (96%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 6.57 | яблоки (99%) | |
| Натрий, мг | 31.61 | яблоки (60%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.07 | яблоки (100%) | |
| Никель, мкг | 12.41 | яблоки (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.64 | яблоки (90%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.32 | яблоки (99%) | |
| Рубидий, мкг | 46.00 | яблоки (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 12.02 | белок куриный (69%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 10.99 | яблоки (73%) | |
| Фтор, мкг | 5.84 | яблоки (100%) | |
| Хлор, мг | 9.16 | белок куриный (84%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 1.74 | белок куриный (100%) | |
| Хром, мкг | 3.05 | яблоки (95%) | |
| Цинк, мкг | 119.88 | яблоки (91%) | |
| Гликемический индекс, | 29.94 | яблоки (85%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
