| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| колбаса вареная | 400 гр | 400 | 48.00 | 100.00 | 0.00 | 1092.00 | |
| сыр | 400 гр | 400 | 104.00 | 106.00 | 4.00 | 1422.40 | |
| огурец маринованный | 3.5 шт | 280 | 7.83 | 0.00 | 3.63 | 45.08 | |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | 1.04 | 0.15 | 6.15 | 28.57 | |
| уксус белый винный | 2 ст.л. | 40 | 0.00 | 0.00 | 2.36 | 5.60 | |
| горчица столовая | 1.5 ч.л. | 10.5 | 0.52 | 4.20 | 1.05 | 43.83 | |
| подсолнечное масло | 6 ст.л. | 102 | 0.00 | 101.89 | 0.00 | 917.08 | |
| салат | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1307.5 | 161.41 | 312.24 | 17.20 | 3554.57 | ||
| на 100 гр готового продукта | 12.34 | 23.88 | 1.31 | 271.86 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 12.34 | сыр (64%) | |
| Жиры, г | 23.88 | сыр (33%) | |
| Углеводы, г | 1.31 | лук репчатый (35%) | |
| Калорийность, ккал | 271.86 | сыр (40%) | |
| Вода, г | 43.72 | огурец маринованный (45%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.12 | сыр (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.07 | колбаса вареная (83%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.42 | сыр (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.15 | сыр (59%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.03 | сыр (84%) | |
| Витамин B9, мкг | 6.32 | сыр (91%) | |
| Витамин C, мг | 1.43 | сыр (59%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 3.37 | подсолнечное масло (96%) | |
| Витамин H, мкг | 0.05 | лук репчатый (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.68 | колбаса вареная (89%) | |
| Алюминий, мкг | 22.94 | лук репчатый (100%) | |
| Бор, мкг | 11.47 | лук репчатый (100%) | |
| Железо, мг | 1.03 | колбаса вареная (44%) | |
| Зола, г | 1.76 | колбаса вареная (48%) | |
| Йод, мкг | 2.95 | колбаса вареная (72%) | |
| Калий, мг | 117.11 | колбаса вареная (65%) | |
| Кальций, мг | 320.70 | сыр (95%) | |
| Кобальт, мкг | 0.28 | лук репчатый (100%) | |
| Крахмал, г | 0.00 | лук репчатый (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 22.21 | сыр (68%) | |
| Марганец, мкг | 43.78 | сыр (69%) | |
| Медь, мкг | 26.29 | сыр (81%) | |
| Молибден, мкг | - | - | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.59 | лук репчатый (78%) | |
| Натрий, мг | 523.36 | сыр (50%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 0.17 | лук репчатый (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.16 | огурец маринованный (92%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.27 | лук репчатый (61%) | |
| Рубидий, мкг | 27.30 | лук репчатый (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 3.72 | лук репчатый (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 227.87 | сыр (72%) | |
| Фтор, мкг | 1.77 | лук репчатый (100%) | |
| Хлор, мг | 1.43 | лук репчатый (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 0.11 | лук репчатый (100%) | |
| Цинк, мкг | 1272.46 | сыр (96%) | |
| Гликемический индекс, | 6.50 | огурец маринованный (82%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
