| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| печень куриная | 500 гр | 500 | 102.00 | 29.50 | 7.00 | 699.50 | |
| свиное сало | 100 гр | 100 | 1.80 | 79.00 | 0.00 | 739.00 | |
| лук репчатый | 3 шт | 225 | 3.15 | 0.45 | 18.45 | 85.72 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| перец молотый черный | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 825 | 106.95 | 108.95 | 25.45 | 1524.22 | ||
| на 100 гр готового продукта | 12.96 | 13.20 | 3.08 | 184.75 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 12.96 | печень куриная (95%) | |
| Жиры, г | 13.20 | свиное сало (72%) | |
| Углеводы, г | 3.08 | лук репчатый (72%) | |
| Калорийность, ккал | 184.75 | свиное сало (48%) | |
| Вода, г | 23.45 | лук репчатый (100%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 7.33 | печень куриная (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.31 | печень куриная (95%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 1.27 | печень куриная (99%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.57 | печень куриная (95%) | |
| Витамин B9, мкг | 147.90 | печень куриная (98%) | |
| Витамин C, мг | 17.87 | печень куриная (84%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.05 | лук репчатый (100%) | |
| Витамин H, мкг | 0.24 | лук репчатый (100%) | |
| Витамин PP, мг | 6.11 | печень куриная (99%) | |
| Алюминий, мкг | 109.09 | лук репчатый (100%) | |
| Бор, мкг | 54.54 | лук репчатый (100%) | |
| Железо, мг | 10.82 | печень куриная (97%) | |
| Зола, г | 0.27 | лук репчатый (100%) | |
| Йод, мкг | 0.81 | лук репчатый (100%) | |
| Калий, мг | 222.87 | печень куриная (78%) | |
| Кальций, мг | 17.54 | печень куриная (51%) | |
| Кобальт, мкг | 10.45 | печень куриная (86%) | |
| Крахмал, г | 0.02 | лук репчатый (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 18.36 | печень куриная (79%) | |
| Марганец, мкг | 255.45 | печень куриная (75%) | |
| Медь, мкг | 257.12 | печень куриная (90%) | |
| Молибден, мкг | 35.15 | печень куриная (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.20 | лук репчатый (100%) | |
| Натрий, мг | 55.63 | печень куриная (98%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 0.81 | лук репчатый (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.05 | лук репчатый (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.81 | лук репчатый (100%) | |
| Рубидий, мкг | 129.81 | лук репчатый (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 17.72 | лук репчатый (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 178.24 | печень куриная (91%) | |
| Фтор, мкг | 8.45 | лук репчатый (100%) | |
| Хлор, мг | 6.81 | лук репчатый (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 6.00 | печень куриная (90%) | |
| Цинк, мкг | 4231.81 | печень куриная (94%) | |
| Гликемический индекс, | 5.45 | лук репчатый (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
