| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| говядина | 500 гр | 500 | 94.50 | 62.00 | 0.00 | 936.00 | |
| лук репчатый | 100 гр | 100 | 1.40 | 0.20 | 8.19 | 38.10 | |
| сыр | 100 гр | 100 | 26.00 | 26.50 | 1.00 | 355.60 | |
| майонез | 250 гр | 250 | 7.75 | 167.50 | 6.50 | 1563.00 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 950 | 129.65 | 256.20 | 15.70 | 2892.70 | ||
| на 100 гр готового продукта | 13.64 | 26.96 | 1.65 | 304.49 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 13.64 | говядина (72%) | |
| Жиры, г | 26.96 | майонез (65%) | |
| Углеводы, г | 1.65 | лук репчатый (52%) | |
| Калорийность, ккал | 304.49 | майонез (54%) | |
| Вода, г | 51.26 | говядина (69%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.04 | сыр (88%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | говядина (74%) | |
| Витамин B12, мкг | 1.20 | говядина (87%) | |
| Витамин B2, мг | 0.15 | говядина (69%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.23 | говядина (89%) | |
| Витамин B9, мкг | 7.15 | говядина (58%) | |
| Витамин C, мг | 1.34 | лук репчатый (78%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 8.73 | майонез (96%) | |
| Витамин H, мкг | 1.67 | говядина (94%) | |
| Витамин PP, мг | 1.52 | говядина (96%) | |
| Алюминий, мкг | 42.10 | лук репчатый (100%) | |
| Бор, мкг | 21.05 | лук репчатый (100%) | |
| Железо, мг | 1.81 | говядина (75%) | |
| Зола, г | 1.00 | говядина (52%) | |
| Йод, мкг | 4.00 | говядина (92%) | |
| Калий, мг | 207.36 | говядина (79%) | |
| Кальций, мг | 121.15 | сыр (87%) | |
| Кобальт, мкг | 4.21 | говядина (87%) | |
| Крахмал, г | 0.01 | лук репчатый (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 20.68 | говядина (53%) | |
| Марганец, мкг | 53.15 | лук репчатый (45%) | |
| Медь, мкг | 111.05 | говядина (85%) | |
| Молибден, мкг | 6.31 | говядина (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.85 | лук репчатый (100%) | |
| Натрий, мг | 256.21 | майонез (52%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 5.57 | говядина (94%) | |
| Олово, мкг | 39.47 | говядина (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.17 | майонез (88%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.31 | лук репчатый (100%) | |
| Рубидий, мкг | 50.10 | лук репчатый (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 127.89 | говядина (94%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 180.31 | говядина (57%) | |
| Фтор, мкг | 36.42 | говядина (91%) | |
| Хлор, мг | 34.21 | говядина (92%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 40.60 | говядина (90%) | |
| Хром, мкг | 5.47 | говядина (96%) | |
| Цинк, мкг | 2089.47 | говядина (75%) | |
| Гликемический индекс, | 2.10 | лук репчатый (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
