Рецепт: Вторые блюда / Мясные /

Помидоры с мясом


Компоненты рецепта
0,5 кг крупных помидоров, 200 г свинины, 1 ч.л. сахара, 1 ст. ложка крахмала, 2 ч. л. томатного соуса, 3 ст.л. растительного масла, соль по вкусу.

Как приготовить блюдо
Отварите свинину, затем нарежьте на мелкие кубики размером 1 см. Помидоры нарежьте кружочками толщиной 1 см и обваляйте с двух сторон в крахмале. В глубокой сковороде перекалите растительное масло, обжарьте в нем помидоры до золотисто-желтого цвета, сверху положите свиные кубики, добавьте сахар, томатный соус, соль и 2 ст.л. воды. Накройте крышкой и тушите в течение 30 минут на слабом огне. При подаче к столу полейте образовавшимся соком.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Помидоры с мясом»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
томаты0.5 кг500 3.001.0021.0099.50
свинина200 гр200 29.2066.000.00710.80
сахар1 ч.л.8 0.000.007.9829.94
крахмал картофельный1 ст.л.30 0.030.0023.8889.66
томатные концентраты и соусы2 ч.л.14 0.160.010.843.94
подсолнечное масло3 ст.л.51 0.0050.940.00458.54
соль поваренная-- ----
итого 803 32.39117.9653.701392.40
на 100 гр готового продукта 4.0314.696.68173.40
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: сахар - свинина, крахмал картофельный - свинина, крахмал картофельный - сахар, томатные концентраты и соусы - свинина, томатные концентраты и соусы - сахар, томатные концентраты и соусы - крахмал картофельный, подсолнечное масло - свинина, подсолнечное масло - сахар.

Хорошо совместимы: подсолнечное масло - крахмал картофельный, подсолнечное масло - томатные концентраты и соусы.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Помидоры с мясом»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 4.03 свинина (90%)
Жиры, г 14.69 свинина (55%)
Углеводы, г 6.68 крахмал картофельный (44%)
Калорийность, ккал 173.40 свинина (51%)
Вода, г 73.39 томаты (79%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.74 томаты (99%)
Витамин B1, мг 0.16 свинина (76%)
Витамин B12, мкг 0.49 свинина (100%)
Витамин B2, мг 0.05 томаты (49%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.14 свинина (53%)
Витамин B9, мкг 8.19 томаты (83%)
Витамин C, мг 15.65 томаты (99%)
Витамин D, мкг - -
Витамин E, мг 3.04 подсолнечное масло (87%)
Витамин H, мкг 1.49 томаты (50%)
Витамин PP, мг 0.91 свинина (65%)
Алюминий, мкг 14.20 томатные концентраты и соусы (99%)
Бор, мкг 73.34 томаты (97%)
Железо, мг 0.96 томаты (57%)
Зола, г 1.21 крахмал картофельный (46%)
Йод, мкг 3.02 свинина (57%)
Калий, мг 245.58 томаты (73%)
Кальций, мг 13.61 томаты (64%)
Кобальт, мкг 5.49 томаты (67%)
Крахмал, г 0.24 томаты (75%)
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 17.84 томаты (69%)
Марганец, мкг 99.55 томаты (87%)
Медь, мкг 115.67 томаты (59%)
Молибден, мкг 7.52 томаты (57%)
Моно- и дисахариды, г 5.18 крахмал картофельный (56%)
Натрий, мг 39.46 томаты (63%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г - -
Никель, мкг 10.58 томаты (76%)
Олово, мкг 18.67 свинина (100%)
Органические кислоты, г 0.53 томаты (57%)
Пищевые волокна, г 0.51 томаты (96%)
Рубидий, мкг 95.26 томаты (100%)
Селен, мкг - -
Сера, мг 65.01 свинина (88%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 60.50 свинина (67%)
Фтор, мкг 28.38 свинина (55%)
Хлор, мг 51.25 томаты (69%)
Холестерин, мг - -
Холин, мг 17.43 свинина (100%)
Хром, мкг 5.60 томаты (55%)
Цинк, мкг 876.78 свинина (85%)
Гликемический индекс, 13.05 томаты (95%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Помидоры с мясом»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru