| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| мясо | 600 гр | 600 | 108.00 | 96.00 | 0.00 | 1296.00 | |
| горчица столовая | 30 гр | 30 | 1.50 | 12.00 | 3.00 | 125.25 | |
| лук репчатый | 100 гр | 100 | 1.40 | 0.20 | 8.19 | 38.10 | |
| шпик свиной | 50 гр | 50 | 0.70 | 46.40 | 0.00 | 420.40 | |
| топленое масло | 50 гр | 50 | 0.15 | 49.00 | 0.30 | 442.75 | |
| мука | 1 ст.л. | 20 | 2.00 | 0.26 | 13.26 | 60.06 | |
| сметана | 1 ст | 200 | 4.80 | 60.00 | 6.20 | 582.40 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1050 | 118.55 | 263.86 | 30.95 | 2964.96 | ||
| на 100 гр готового продукта | 11.29 | 25.12 | 2.94 | 282.37 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 11.29 | мясо (91%) | |
| Жиры, г | 25.12 | мясо (36%) | |
| Углеводы, г | 2.94 | мука (42%) | |
| Калорийность, ккал | 282.37 | мясо (43%) | |
| Вода, г | 55.67 | мясо (82%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.10 | сметана (72%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | мясо (66%) | |
| Витамин B12, мкг | 1.21 | мясо (93%) | |
| Витамин B2, мг | 0.13 | мясо (83%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.26 | мясо (87%) | |
| Витамин B9, мкг | 7.65 | мясо (59%) | |
| Витамин C, мг | 1.10 | лук репчатый (86%) | |
| Витамин D, мкг | 0.03 | сметана (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.41 | мясо (68%) | |
| Витамин H, мкг | 2.48 | мясо (68%) | |
| Витамин PP, мг | 2.94 | мясо (97%) | |
| Алюминий, мкг | 38.09 | лук репчатый (100%) | |
| Бор, мкг | 19.04 | лук репчатый (100%) | |
| Железо, мг | 1.89 | мясо (90%) | |
| Зола, г | 0.74 | мясо (76%) | |
| Йод, мкг | 5.95 | мясо (67%) | |
| Калий, мг | 225.33 | мясо (82%) | |
| Кальций, мг | 27.23 | сметана (59%) | |
| Кобальт, мкг | 4.57 | мясо (87%) | |
| Крахмал, г | 1.15 | мука (99%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 15.07 | мясо (75%) | |
| Марганец, мкг | 56.95 | лук репчатый (38%) | |
| Медь, мкг | 121.80 | мясо (84%) | |
| Молибден, мкг | 8.05 | мясо (85%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.80 | лук репчатый (95%) | |
| Натрий, мг | 44.38 | мясо (83%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 6.00 | мясо (95%) | |
| Олово, мкг | 42.85 | мясо (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.01 | лук репчатый (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.30 | лук репчатый (93%) | |
| Рубидий, мкг | 45.33 | лук репчатый (100%) | |
| Селен, мкг | 0.05 | сметана (100%) | |
| Сера, мг | 139.16 | мясо (94%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 138.72 | мясо (82%) | |
| Фтор, мкг | 43.33 | мясо (83%) | |
| Хлор, мг | 48.28 | мясо (71%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 63.61 | мясо (62%) | |
| Хром, мкг | 5.90 | мясо (96%) | |
| Цинк, мкг | 1861.71 | мясо (92%) | |
| Гликемический индекс, | 1.90 | лук репчатый (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
