| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| томаты | 500 гр | 500 | 3.00 | 1.00 | 21.00 | 99.50 | |
| пшеничная мука | 2 ст.л. | 40 | 4.12 | 0.44 | 27.56 | 123.80 | |
| масло сливочное | 35 гр | 35 | 0.17 | 28.87 | 0.27 | 261.62 | |
| лук зеленый | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 575 | 7.29 | 30.31 | 48.84 | 484.92 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.26 | 5.27 | 8.49 | 84.33 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.26 | пшеничная мука (56%) | |
| Жиры, г | 5.27 | масло сливочное (95%) | |
| Углеводы, г | 8.49 | пшеничная мука (56%) | |
| Калорийность, ккал | 84.33 | масло сливочное (53%) | |
| Вода, г | 82.27 | томаты (98%) | |
| Ванадий, мкг | 6.26 | пшеничная мука (100%) | |
| Витамин A, мг | 1.10 | томаты (94%) | |
| Витамин B1, мг | 0.06 | томаты (78%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.04 | томаты (79%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.10 | томаты (86%) | |
| Витамин B9, мкг | 11.45 | томаты (83%) | |
| Витамин C, мг | 21.73 | томаты (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.01 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.66 | томаты (52%) | |
| Витамин H, мкг | 1.18 | томаты (88%) | |
| Витамин PP, мг | 0.52 | томаты (83%) | |
| Алюминий, мкг | 73.04 | пшеничная мука (100%) | |
| Бор, мкг | 102.57 | томаты (97%) | |
| Железо, мг | 0.87 | томаты (89%) | |
| Зола, г | 0.67 | томаты (89%) | |
| Йод, мкг | 1.84 | томаты (94%) | |
| Калий, мг | 261.57 | томаты (96%) | |
| Кальций, мг | 14.15 | томаты (85%) | |
| Кобальт, мкг | 5.32 | томаты (97%) | |
| Крахмал, г | 4.78 | пшеничная мука (94%) | |
| Кремний, мг | 0.27 | пшеничная мука (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 18.52 | томаты (93%) | |
| Марганец, мкг | 161.51 | томаты (75%) | |
| Медь, мкг | 102.76 | томаты (93%) | |
| Молибден, мкг | 6.95 | томаты (87%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 3.16 | томаты (96%) | |
| Натрий, мг | 35.41 | томаты (98%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 11.45 | томаты (98%) | |
| Олово, мкг | 0.36 | пшеничная мука (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.43 | томаты (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.73 | томаты (95%) | |
| Рубидий, мкг | 133.04 | томаты (100%) | |
| Селен, мкг | 0.41 | пшеничная мука (100%) | |
| Сера, мг | 15.30 | томаты (68%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | 0.76 | пшеничная мука (100%) | |
| Фосфор, мг | 29.74 | томаты (76%) | |
| Фтор, мкг | 18.92 | томаты (91%) | |
| Хлор, мг | 50.95 | томаты (97%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 3.61 | пшеничная мука (100%) | |
| Хром, мкг | 4.50 | томаты (96%) | |
| Цинк, мкг | 228.69 | томаты (76%) | |
| Гликемический индекс, | 17.39 | томаты (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
