| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| лук репчатый | 0.25 ст | 50 | 0.70 | 0.10 | 4.09 | 19.05 | |
| масло сливочное | 4 ст.л. | 160 | 0.80 | 132.00 | 1.28 | 1196.00 | |
| белый гриб | 400 гр | 400 | 14.80 | 6.80 | 4.40 | 136.80 | |
| пшеничная мука | 2 ст.л. | 40 | 4.12 | 0.44 | 27.56 | 123.80 | |
| бульон куриный | 6 ст | 1200 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| петрушка | 2 шт | 30 | 1.11 | 0.12 | 2.27 | 14.06 | |
| сельдерей | 2 шт | 120 | 1.08 | 0.12 | 2.52 | 14.88 | |
| желток куриный | 2 шт | 40 | 6.48 | 0.00 | 0.00 | 25.92 | |
| сливки | 1 ст | 200 | 5.60 | 40.00 | 7.40 | 410.20 | |
| итого | 2240 | 34.69 | 179.58 | 49.54 | 1940.72 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.54 | 8.01 | 2.21 | 86.63 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.54 | белый гриб (42%) | |
| Жиры, г | 8.01 | масло сливочное (73%) | |
| Углеводы, г | 2.21 | пшеничная мука (55%) | |
| Калорийность, ккал | 86.63 | масло сливочное (61%) | |
| Вода, г | 36.34 | белый гриб (43%) | |
| Ванадий, мкг | 1.60 | пшеничная мука (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.37 | сельдерей (64%) | |
| Витамин B1, мг | 0.01 | белый гриб (36%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.06 | сливки (52%) | |
| Витамин B2, мг | 0.08 | белый гриб (65%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.03 | белый гриб (31%) | |
| Витамин B9, мкг | 11.49 | белый гриб (62%) | |
| Витамин C, мг | 9.65 | белый гриб (55%) | |
| Витамин D, мкг | 0.16 | желток куриный (85%) | |
| Витамин E, мг | 0.41 | масло сливочное (38%) | |
| Витамин H, мкг | 1.41 | желток куриный (70%) | |
| Витамин PP, мг | 0.96 | белый гриб (92%) | |
| Алюминий, мкг | 27.67 | пшеничная мука (67%) | |
| Бор, мкг | 5.12 | лук репчатый (87%) | |
| Железо, мг | 0.37 | желток куриный (31%) | |
| Зола, г | 0.28 | белый гриб (55%) | |
| Йод, мкг | 1.48 | сливки (54%) | |
| Калий, мг | 136.51 | белый гриб (61%) | |
| Кальций, мг | 21.43 | сливки (35%) | |
| Кобальт, мкг | 1.64 | белый гриб (64%) | |
| Крахмал, г | 1.18 | пшеничная мука (98%) | |
| Кремний, мг | 0.07 | пшеничная мука (95%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 8.10 | белый гриб (33%) | |
| Марганец, мкг | 58.04 | белый гриб (70%) | |
| Медь, мкг | 8.21 | желток куриный (30%) | |
| Молибден, мкг | 0.88 | сливки (50%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.60 | белый гриб (32%) | |
| Натрий, мг | 16.91 | сельдерей (63%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.07 | белый гриб (98%) | |
| Никель, мкг | 0.10 | лук репчатый (63%) | |
| Олово, мкг | 0.09 | пшеничная мука (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.01 | сельдерей (48%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.77 | белый гриб (74%) | |
| Рубидий, мкг | 15.26 | лук репчатый (69%) | |
| Селен, мкг | 0.14 | пшеничная мука (75%) | |
| Сера, мг | 14.12 | белый гриб (59%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | 0.19 | пшеничная мука (100%) | |
| Фосфор, мг | 40.51 | белый гриб (39%) | |
| Фтор, мкг | 13.31 | белый гриб (80%) | |
| Хлор, мг | 13.87 | сливки (46%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 19.46 | желток куриный (73%) | |
| Хром, мкг | 1.28 | белый гриб (83%) | |
| Цинк, мкг | 176.20 | белый гриб (33%) | |
| Гликемический индекс, | 4.86 | белый гриб (88%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
