| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| абрикосы | 0.5 кг | 500 | 4.50 | 0.50 | 45.00 | 191.50 | |
| яблоки | 3.5 шт | 577.5 | 2.31 | 2.31 | 56.59 | 242.55 | |
| сахар | 3 ст.л. | 75 | 0.00 | 0.00 | 74.84 | 280.72 | |
| крахмал картофельный | 3 ч.л. | 27 | 0.02 | 0.00 | 21.49 | 80.70 | |
| вода | 1.5 л | 1500 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 2679.5 | 6.83 | 2.81 | 197.93 | 795.47 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.25 | 0.10 | 7.38 | 29.68 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.25 | абрикосы (65%) | |
| Жиры, г | 0.10 | яблоки (82%) | |
| Углеводы, г | 7.38 | сахар (37%) | |
| Калорийность, ккал | 29.68 | сахар (35%) | |
| Вода, г | 90.86 | вода (61%) | |
| Ванадий, мкг | 4.59 | абрикосы (81%) | |
| Витамин A, мг | 0.30 | абрикосы (97%) | |
| Витамин B1, мг | 0.01 | яблоки (53%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.01 | абрикосы (72%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.02 | яблоки (64%) | |
| Витамин B9, мкг | 0.99 | абрикосы (56%) | |
| Витамин C, мг | 4.02 | яблоки (53%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.29 | абрикосы (56%) | |
| Витамин H, мкг | 0.12 | яблоки (53%) | |
| Витамин PP, мг | 0.19 | абрикосы (66%) | |
| Алюминий, мкг | 91.63 | абрикосы (74%) | |
| Бор, мкг | 248.73 | абрикосы (78%) | |
| Железо, мг | 0.61 | яблоки (77%) | |
| Зола, г | 0.38 | крахмал картофельный (38%) | |
| Йод, мкг | 0.61 | яблоки (69%) | |
| Калий, мг | 117.06 | яблоки (51%) | |
| Кальций, мг | 9.50 | абрикосы (54%) | |
| Кобальт, мкг | 0.58 | абрикосы (63%) | |
| Крахмал, г | 0.31 | яблоки (54%) | |
| Кремний, мг | 0.93 | абрикосы (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 3.43 | яблоки (56%) | |
| Марганец, мкг | 51.18 | абрикосы (80%) | |
| Медь, мкг | 55.43 | абрикосы (57%) | |
| Молибден, мкг | 2.59 | абрикосы (50%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 4.27 | яблоки (45%) | |
| Натрий, мг | 6.59 | яблоки (84%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.02 | яблоки (100%) | |
| Никель, мкг | 9.26 | абрикосы (60%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.41 | абрикосы (44%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.78 | абрикосы (50%) | |
| Рубидий, мкг | 13.57 | яблоки (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 2.19 | абрикосы (50%) | |
| Стронций, мкг | 93.30 | абрикосы (100%) | |
| Титан, мкг | 37.32 | абрикосы (100%) | |
| Фосфор, мг | 7.99 | абрикосы (60%) | |
| Фтор, мкг | 3.77 | абрикосы (54%) | |
| Хлор, мг | 0.61 | яблоки (69%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 1.04 | яблоки (82%) | |
| Цинк, мкг | 47.63 | яблоки (67%) | |
| Гликемический индекс, | 15.75 | яблоки (47%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
