| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| рис | 240 гр | 240 | 17.52 | 4.80 | 151.44 | 681.12 | |
| морковь | 112 гр | 112 | 1.45 | 0.11 | 7.72 | 35.84 | |
| лук репчатый | 123 гр | 123 | 1.72 | 0.24 | 10.08 | 46.86 | |
| томаты | 92 гр | 92 | 0.55 | 0.18 | 3.86 | 18.30 | |
| вода | 600 гр | 600 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 1167 | 21.25 | 5.34 | 173.11 | 782.13 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.82 | 0.45 | 14.83 | 67.02 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.82 | рис (82%) | |
| Жиры, г | 0.45 | рис (89%) | |
| Углеводы, г | 14.83 | рис (87%) | |
| Калорийность, ккал | 67.02 | рис (87%) | |
| Вода, г | 79.17 | вода (64%) | |
| Ванадий, мкг | 91.76 | рис (89%) | |
| Витамин A, мг | 0.95 | морковь (90%) | |
| Витамин B1, мг | 0.11 | рис (86%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.03 | рис (63%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.13 | рис (78%) | |
| Витамин B9, мкг | 9.87 | рис (72%) | |
| Витамин C, мг | 3.50 | томаты (56%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.31 | рис (65%) | |
| Витамин H, мкг | 2.66 | рис (92%) | |
| Витамин PP, мг | 0.93 | рис (83%) | |
| Алюминий, мкг | 260.71 | рис (71%) | |
| Бор, мкг | 95.40 | рис (48%) | |
| Железо, мг | 0.75 | рис (70%) | |
| Зола, г | 1.20 | рис (78%) | |
| Йод, мкг | 1.42 | морковь (33%) | |
| Калий, мг | 102.04 | рис (40%) | |
| Кальций, мг | 20.53 | рис (66%) | |
| Кобальт, мкг | 2.61 | рис (54%) | |
| Крахмал, г | 11.40 | рис (99%) | |
| Кремний, мг | 255.01 | рис (100%) | |
| Литий, мкг | 0.57 | морковь (100%) | |
| Магний, мг | 26.44 | рис (74%) | |
| Марганец, мкг | 801.00 | рис (93%) | |
| Медь, мкг | 140.47 | рис (81%) | |
| Молибден, мкг | 7.96 | рис (68%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.41 | лук репчатый (35%) | |
| Натрий, мг | 23.89 | рис (76%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 12.52 | рис (84%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.08 | томаты (44%) | |
| Пищевые волокна, г | 2.46 | рис (75%) | |
| Рубидий, мкг | 62.23 | лук репчатый (80%) | |
| Селен, мкг | 4.11 | рис (100%) | |
| Сера, мг | 20.71 | рис (59%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 80.89 | рис (83%) | |
| Фтор, мкг | 26.57 | рис (61%) | |
| Хлор, мг | 40.52 | рис (67%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 17.48 | рис (100%) | |
| Хром, мкг | 1.46 | рис (39%) | |
| Цинк, мкг | 513.92 | рис (72%) | |
| Гликемический индекс, | 26.23 | рис (54%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
