Рецепт: Напитки / Безалкогольные напитки и коктейли /

Мильтивитаминный коктейль


Компоненты рецепта
50 мл лимонного сока
150 мл апельсинового сока
300 мл грейпфрутового сока
1 л воды минеральной

Как приготовить блюдо
Выжать на соковыжималке для цитрусовых сок 2 грейпфрутов, 2 апельсинов и 1 лимона. Получается примерно 500 мл сока. Смешать с 1 литром минеральной негазированной воды. При желании можно добавить мед. Пить в течение дня. Способствует очищению организма. Курс приема - 1 неделя.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Мильтивитаминный коктейль»
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
сок лимонный50 мл50 0.450.051.507.90
сок апельсиновый150 мл150 1.350.3012.1453.70
сок грейпфрутовый300 мл300 2.700.6019.5089.40
вода минеральная1 л1000 0.000.000.000.00
итого 1500 4.500.9533.15151.00
на 100 гр готового продукта 0.300.062.2110.06
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Мильтивитаминный коктейль»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 0.30 сок грейпфрутовый (60%)
Жиры, г 0.06 сок грейпфрутовый (63%)
Углеводы, г 2.21 сок грейпфрутовый (58%)
Калорийность, ккал 10.06 сок грейпфрутовый (59%)
Вода, г 66.66 вода минеральная (100%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.00 сок апельсиновый (53%)
Витамин B1, мг 0.01 сок грейпфрутовый (65%)
Витамин B12, мкг - -
Витамин B2, мг 0.00 сок грейпфрутовый (62%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.01 сок грейпфрутовый (50%)
Витамин B9, мкг 1.40 сок грейпфрутовый (42%)
Витамин C, мг 16.33 сок грейпфрутовый (55%)
Витамин D, мкг - -
Витамин E, мг 0.03 сок апельсиновый (54%)
Витамин H, мкг 0.10 сок апельсиновый (100%)
Витамин PP, мг 0.07 сок грейпфрутовый (57%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг 23.83 сок апельсиновый (75%)
Железо, мг 0.15 сок грейпфрутовый (66%)
Зола, г - -
Йод, мкг 0.20 сок апельсиновый (100%)
Калий, мг 61.93 сок грейпфрутовый (59%)
Кальций, мг 9.33 сок грейпфрутовый (49%)
Кобальт, мкг 0.10 сок апельсиновый (100%)
Крахмал, г - -
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 3.70 сок грейпфрутовый (54%)
Марганец, мкг 4.33 сок апельсиновый (69%)
Медь, мкг 14.70 сок лимонный (54%)
Молибден, мкг 0.03 сок лимонный (100%)
Моно- и дисахариды, г - -
Натрий, мг 4.26 сок грейпфрутовый (60%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г - -
Никель, мкг - -
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г - -
Пищевые волокна, г - -
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг 1.23 сок апельсиновый (72%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 6.63 сок грейпфрутовый (54%)
Фтор, мкг 2.03 сок апельсиновый (83%)
Хлор, мг 0.46 сок апельсиновый (64%)
Холестерин, мг - -
Холин, мг - -
Хром, мкг - -
Цинк, мкг 24.16 сок апельсиновый (82%)
Гликемический индекс, 12.50 сок грейпфрутовый (64%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Мильтивитаминный коктейль»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru