Рецепт: Бутерброды / Горячие бутерброды /
Бутерброды с яйцом и сыром
Компоненты рецептахлеб ржаной - 2-3 ломтика
яйца - 2 шт.
сыр твердый тертый - 2 ст. ложки
чеснок - 1 зубчик
масло сливочное - 2 ст. ложки
Как приготовить блюдо Ломтики хлеба натрите чесноком и смажьте маслом. Белки, отделив от желтков, взбейте в пышную пену. На ломтики хлеба выложите взбитые белки, аккуратно уложите в них желтки и посыпьте их тертым сыром. Запекайте 5 минут при 180°С.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Бутерброды с яйцом и сыром»продукты по группе крови: [
1 |
2 |
3 |
4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| углеводы, гр
(очки, у.е для КД) |
| хлеб ржаной | 2.5 кус | 62.5 | | 21.37 |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | | 0.65 |
| сыр твердый | 2 ст.л. | 36 | | 0.36 |
| чеснок луковица | 1 зубч | 4 | | 1.19 |
| масло сливочное | 2 ст.л. | 80 | | 0.64 |
| |
| итого | | 276.5 | | 24.22 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 8.76 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
