Рецепт: Вторые блюда / Мясные /

Биточки с овощами и сыром


Компоненты рецепта
Нужно: 500 г смешанного рубленого мяса, 1 булочка,1 луковица, 1 яйцо, перец, 3 стебля черешкового сельдерея (или петрушки), несколько стеблей зеленого лука, ½ стручка сладкого перца, растительное масло, 100 г консервированной кукурузы,150 г твердого сыра, ½ ч.ложки порошка сладкого перца, соль.

Как приготовить блюдо
Размочить и тщательно отжать булочку. Очистить и нарезать небольшими кубиками луко-вицу. Смешать мясо, булочку, лук и яйцо. Посолить и поперчить.
Вымыть и измельчить остальные овощи.
Разделить фарш пополам. Одну половину смешать с зеленым луком и сельдереем (или пет-рушкой), а другую – с перцем и кукурузой. Приправить фарш сладким молотым перцем.
Сделать из каждого вида фарша по 4 биточка, вдавить в них нарезанный кубиками сыр и об-жарить на растительном масле сначала на сильном огне, а затем по 5 минут с каждой стороны на слабом.
рецепт добавил: Мои любимые рецепты

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Биточки с овощами и сыром»
продукт кол-во вес
гр
углеводы, гр
(очки, у.е для КД)
мясо500 гр500 0.00
лук репчатый1 шт75 6.15
яйцо куриное1 шт47 0.32
перец-- -
петрушка3 шт45 3.42
лук зеленый2 шт120 3.84
перец красный сладкий0.5 шт22.5 1.28
подсолнечное масло-- -
кукуруза, сахарная консервированная100 гр100 11.20
сыр твердый150 гр150 1.50
перец красный сладкий0.5 ч.л.3.5 0.19
соль поваренная-- -
итого 1063 27.92
на 100 гр готового продукта 2.62
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru