Диеты → Шоколадная диета
Шоколадная диета
Шоколадная диета (еще называют: диета Алсу) - очень жесткая низкокалорийная монодиета: в течение дня можно съедать до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков, а пить - только кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить можно не ранее чем через 3 часа после еды.
Шоколадная диета рассчитана на пять дней. За день разрешается съесть только 80 грамм горького шоколада, запивая их чёрным кофе без сахара. Результат - сбрасывается от 3 до 6 килограммов. После этого делается перерыв на четыре-шесть дней. Шоколад отбивает аппетит, а кофе борется с шоколадными запорами.
Шоколадная диета мало чем отличается от голодания.
Риск подорвать при
шоколадной диете свое здоровье очень велик. И уж тем более не стоит истязать себя таким образом раз за разом с интервалами в 4-6 дней. Без особого риска для здоровья можно применять аналогичные шоколадные
разгрузочные дни, один день в неделю, и то только тем, кому не противопоказан кофе. Шоколадной диетой нельзя пользоваться при гипертонии, диабете, заболеваниях желудка,
печени и поджелудочной железы.
Прежде чем сесть на нее обязательно, посоветуйтесь с врачом.
Прежде чем сесть на диету "
Шоколадная диета", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диете
сидеса 3 дна на ш д . на третий день сильно ташнила немогла встать нервная и колючая била весь день на всех кричала ужас. потом решила остановится на этом хотя 30 разных шоколадов купилп ужас
Как то раз отсидела на ней 2 недели. С 53 кг скинула до 47 при росте 163. Но эта диета почему то особенно сильно бьет по психике что даже глядя на ежедневные отвесы не радуешься жизни. Часто превышала (вместо плитки могла съесть и две, или съесть кит кат или твикс вместо шоколада), а результат все равно был. Когда нибудь попробую еще раз
Сидела на этой диете недели 3 ушло 14 кг.Первые 3 дня тяжело,потом ты просто забиваешь на еду.
С понедельника собираюсь сесть на шоколадную диету. В целом, мои параметры меня устраивают, но осталось совсем немного сбросить до идеальных соотношений роста/веса и так далее. Если я и вправду сброшу ~5-6 кг, то буду заканчивать с диетами и выходить на нормальное питание. Через неделю отпишу, если не забуду, как результат и сколько килограммов уйдет. Удачи мне! Надеюсь, что смогу отсидеть все 7 дней.
С сегодняшнего дня сажусь буду сидеть 2 недели отпишусь к концу 2 недели
Быстрый способ убить свое здоровье и психику, вес тает по часам, с каждым днем становлюсь злее и злее, но не смотря на это обожаю эту диету
Отсидела неделю, -5кг. Я в полном восторге! Ведь у меня небольшой недовес (до диеты были параметры: рост 163, вес 50) и убитая обменка! Не было плохого самочувствия, но на третий день шоколад ела не без рвотного рефлекса, но дотерпела неделю! Из минусов: все лицо и спина в прыщах, но за пару дней пройдет!
Интересно было почитать про шоколадную диету, не думала что такая бывает)) Я сделала немного проще в этом плане. Фрукты и овощи в моем рационе - это естественно, еще нашла аналог для шоколада, диетический батончик турбослим. Черный шоколад совсем не вкусный а батончик вполне себе
Привет)
Год назад сидела на диете шоколадной,сидела 6 дней ,сбросила 6 кг😌.потом в квартире начался ремонт большой,прмшлось переехать к бабушке на 2-3 месяца,там мне бабушка запретила сидеть на ПП,сказала кушать нужно так хорошенько😂,в итоге набрала 7-8 кг😯. . Обратно вернулась в свою квартиру недавно,теперь снова сажусь на эту шоколадную диету)
БАБУШКИ ОНИ ТАКИЕ БАБУШКИ😁😁😊
За 4 дня ушло 2,5 кг, использую как экстренный метод(либо это любо рисовую), когда за праздники или отпуск "нажрала" себе парочку лишних кг. Всегда помогает)
Подруга сидела 2 недели - потеряла 9 кг, но упала в обморок на 15 день и сошла с диеты.
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
