ДиетыШоколадная диета

Шоколадная диета

Шоколадная диета фотоШоколадная диета (еще называют: диета Алсу) - очень жесткая низкокалорийная монодиета: в течение дня можно съедать до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков, а пить - только кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить можно не ранее чем через 3 часа после еды.

Шоколадная диета рассчитана на пять дней. За день разрешается съесть только 80 грамм горького шоколада, запивая их чёрным кофе без сахара. Результат - сбрасывается от 3 до 6 килограммов. После этого делается перерыв на четыре-шесть дней. Шоколад отбивает аппетит, а кофе борется с шоколадными запорами.

Шоколадная диета мало чем отличается от голодания.

Риск подорвать при шоколадной диете свое здоровье очень велик. И уж тем более не стоит истязать себя таким образом раз за разом с интервалами в 4-6 дней. Без особого риска для здоровья можно применять аналогичные шоколадные разгрузочные дни, один день в неделю, и то только тем, кому не противопоказан кофе. Шоколадной диетой нельзя пользоваться при гипертонии, диабете, заболеваниях желудка, печени и поджелудочной железы.

Прежде чем сесть на нее обязательно, посоветуйтесь с врачом.



Прежде чем сесть на диету "Шоколадная диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
Результат заметен уже после 1-2 дней.
У меня после 2го ушёл 1 кг.
Дольше сидеть невозможно, потому что головокружение и ощущение, сравнимое с голодом.
Апполинария неделю назад
Завтра (13 марта) сажусь.
Отпишусь потом, обещаю 😄
Апполинария неделю назад
Вот смотрю на комменты и прямо фейспалм. Все "первый день" "сегодня сажусь" Хоть бы результаты писали, а не оповещали о своих подвигах в виде "первого-второго дней"
Сидела на этой диете летом, вес был 68 при 174, за 6 дней похудела до 64 кг,вес вернулся через 2 месяца,когда есть больше стала. Ела молочный шоко с любыми начинками (и альпингольд белый и с каппучино и с клубникой,риттер спорт со всякими добавками,никак не влияло). Хочу сказать - не опускайте руки,девчат. Если отвесов не видите на 2-3 день,просто не взвешивайтесь. Досидите до конца. У меня был отвес в первый день 0.9кг, а потом 2 и 3 день вообще ничего. Зато на 4 сразу 1.8кг слетели.
Мне 56 лет. Сколько себя помню: если нет возможности нормально поесть - даст полоску темного шоколада. По-возможности, запью кофе. Бывает, что нормально поесть получится только раз в день. Остальные перекусы "диета" (никогда не задумывалась, считая просто удобным приспособлением). Худеется, действительно, заметно. Жалоб на здоровье не было. Удобно. В сумочке шоколад всегда. С сегодняшнего дня решила осознанно обед и ужин заменить на "диету" - уж очень мешают лишние кг!
это выдумка нет никакой шоколадной диеты, курицы вы. ЭТо в пентосии, один ученый решил показать как надувают тупорылого обывателя и специально сфальсифицировал все, а потом и признался что все это лажа.
Если кто создаёт группу в ват сапе, добавляйте меня) 89817973985
Екатерина
Ах да! Я кое-что забыла)
т.к. я просто ненавижу горький шоколад, буду сидеть на молочном))
Но уменьшу «дозу» в 3 раза(т.е.за прием 10гр и 30гр за день)
Кофе я тоже особо не жалую, но придется)
Я попробую такой «график», но если не продержусь придется увеличить кол-во шоколада(но я надеюсь, что смогу))
моно~мишка
Сегодня 20.08.16 Хочу сесть на эту диету завтра))
от 21.08.16 до 26.08.16 или до 28.08.16)))
Если кто-нибудь захочет со мной, буду очень рада;)

моно~мишка

В общем сегодня второй день))С утра встав на весы увидела 58,8 кг(-1,200 гр),Девочки,если хотите похуть ешьте только горький шоколад,но никак не молочный,по себе знаю,что после него хочется еще брльше кушать и в конце дня срываешься,горький шоколад даже за раз не сможешь много сьесть ,но аппетит лично мне он приглушает ,но и конечно же до 2 л водички выпиваем))планирую еще пару дней просидеть на ней
мимишка
Сажусь на шоко с первого июля
Тут кто-то есть? Девочки, давайте худеть вместе?)

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Шоколадная диета


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru