ДиетыШоколадная диета

Шоколадная диета

Шоколадная диета фотоШоколадная диета (еще называют: диета Алсу) - очень жесткая низкокалорийная монодиета: в течение дня можно съедать до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков, а пить - только кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить можно не ранее чем через 3 часа после еды.

Шоколадная диета рассчитана на пять дней. За день разрешается съесть только 80 грамм горького шоколада, запивая их чёрным кофе без сахара. Результат - сбрасывается от 3 до 6 килограммов. После этого делается перерыв на четыре-шесть дней. Шоколад отбивает аппетит, а кофе борется с шоколадными запорами.

Шоколадная диета мало чем отличается от голодания.

Риск подорвать при шоколадной диете свое здоровье очень велик. И уж тем более не стоит истязать себя таким образом раз за разом с интервалами в 4-6 дней. Без особого риска для здоровья можно применять аналогичные шоколадные разгрузочные дни, один день в неделю, и то только тем, кому не противопоказан кофе. Шоколадной диетой нельзя пользоваться при гипертонии, диабете, заболеваниях желудка, печени и поджелудочной железы.

Прежде чем сесть на нее обязательно, посоветуйтесь с врачом.



Прежде чем сесть на диету "Шоколадная диета", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
За 4 дня ушло 2,5 кг, использую как экстренный метод(либо это любо рисовую), когда за праздники или отпуск "нажрала" себе парочку лишних кг. Всегда помогает)
Подруга сидела 2 недели - потеряла 9 кг, но упала в обморок на 15 день и сошла с диеты.
Ну чтож
Куколки вы мои) ХОчу сказать только одно больше одного дня на Шоко ненадо, шоко можно использовать после или перед питьевой диеты мне это очень сильно помогло, с 81 кг на 74 кг за неделю, но очень большой минус в этой диете то что жир не уходит а приходит, уходят мышцы и конечно уходят объемы, пришей дофига, незнаю как у вас го волосы начали выпадать только после двух недель и конечно ноготки ломаться начали, девушка выше сказала что надо мазаться кремом, обсолютно согласна с ней надо и нужно это делать. И так шоко диета не подходит на неделю много пришей и жирка, только ОДИН ДЕНЬ! Отвесов и хорошей кожи)❤
Сидела как-то на этой диете весной.За полтора дня ушло 2-3 кг.При росте 170,59 кг
Прошёл первый день! Он был очень лёгкий, вообще никаких минусов. Сегодня второй: уже чувствуется немного слабость, но я все ещё не завтракала! По весу ушло порядка килограмма. Хотя я худею с небольшого веса 176/50
Привет,Уже 3 день диеты и вы мне не поверите,но я скинула уже 3кг и сейчас мой вес 65кг,а рост 164 хочу чтобы был 48-50кг.Планирую посидеть на диете ещё недельку,но если честно девочки,то меня уже тошнит об одном упоминание о шиколаде!
Сажусь на эту диету на 3 дня, с завтрашнего дня отписываюсь.
Результат заметен уже после 1-2 дней.
У меня после 2го ушёл 1 кг.
Дольше сидеть невозможно, потому что головокружение и ощущение, сравнимое с голодом.
Завтра (13 марта) сажусь.
Отпишусь потом, обещаю 😄
Вот смотрю на комменты и прямо фейспалм. Все "первый день" "сегодня сажусь" Хоть бы результаты писали, а не оповещали о своих подвигах в виде "первого-второго дней"
Сидела на этой диете летом, вес был 68 при 174, за 6 дней похудела до 64 кг,вес вернулся через 2 месяца,когда есть больше стала. Ела молочный шоко с любыми начинками (и альпингольд белый и с каппучино и с клубникой,риттер спорт со всякими добавками,никак не влияло). Хочу сказать - не опускайте руки,девчат. Если отвесов не видите на 2-3 день,просто не взвешивайтесь. Досидите до конца. У меня был отвес в первый день 0.9кг, а потом 2 и 3 день вообще ничего. Зато на 4 сразу 1.8кг слетели.
Мне 56 лет. Сколько себя помню: если нет возможности нормально поесть - даст полоску темного шоколада. По-возможности, запью кофе. Бывает, что нормально поесть получится только раз в день. Остальные перекусы "диета" (никогда не задумывалась, считая просто удобным приспособлением). Худеется, действительно, заметно. Жалоб на здоровье не было. Удобно. В сумочке шоколад всегда. С сегодняшнего дня решила осознанно обед и ужин заменить на "диету" - уж очень мешают лишние кг!

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Шоколадная диета


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru