ДиетыДиета Ангела

Диета Ангела

Диета Ангела фотоДиета Ангела - это витаминно-белковая система питания, которая проста и весьма эффективна для сброса лишнего веса. Продолжительность диеты Ангела - 13 дней. За это время можно сбросить 7-8 кг лишнего веса.

Диеты Ангела. Система питания


Разрешенной пищей в дни диеты ангела является белковая или фрукты с овощами. Строго запрещены углеводы и жиры. Употребление всевозможных соусов, майонеза, кетчупов и сметаны запрещается, а пищу следует готовить без жиров. Также запрещенными продуктами на время диеты ангела станут сахар, бананы, хурма, виноград, сухофрукты, картофель, абрикосы, кофе, чай, морс, пиво, кисель и алкоголь. Соль можно использовать только в небольших количествах, так как она удерживает воду в организме. Из напитков в дни диеты вы можете себе позволить только обычную воду, минеральную и травяные чаи.


Меню диеты Ангела:


1-й день диеты
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: постная говядина, жаренная под прессом в небольшом количестве оливкового масла.

2-й день диеты
Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом и помидор.
Ужин: суп.

3-й день диеты
Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с двумя ломтиками нежирной ветчины.

4-й день диеты
Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.

5-й день диеты
Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: рыба, жаренная под прессом и помидор.
Ужин: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом.

6-й день диеты
Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
Ужин: постная говядина, зеленый салат.

7-й день диеты
Завтрак: чай без сахара.
Обед: нежирное мясо, жаренное на вертеле, зеленый салат.
Ужин: что хотите, но не много.

Далее, повторить все, но без 7-го дня. Можно менять порядок выбранных дней. Пить во время диеты Ангела -только воду.



Прежде чем сесть на диету "Диета Ангела", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
тоже пробую
Анна вчера
За 6 дней минус 3.2 кг. Очень позитивно.))). Но не это главное. Не килограммы. Уходят объемы!
инна месяц назад
Девченки привет,я можно сказать,поклонница этой диеты.Очень легко сидится на ней,она белковая и очень насыщает.Но одно но,обязательно солить у кого низкое давление и пейте воду,потому- что жир который попадает в кровь,а выводится он именно так,згущает кровь и тромбирует сосуды.Так-что если не хотите инсульта или инфаркта,пейте.Я на ней сбросила за две недели 9кг.и не набмрается.
И ещё,мясо я мариновала в соевом соусе с горчицей и перцем
Интересно читать отрицательные отзывы о этой диете,мне 21,до диеты 71,а после 61, вернулось 3 кг,через 4 месяца из-за постоянного праздничного переедания. Проблем со здоровьем не возникало,кстати зато на удивление улучшилось состояние желудка,хотя по идее судя по этому режиму должно было скорее ухудшится.
Девочки здрасте. Плиз подскажите вы перчите и солите мясо?
Отличная белковая диета, потеряла на ней 8 кг за 2 недели.
Самый эффективный способ - считать калории и заниматься спортом.
Зашить рот-тоже вариант!
Короче мне 15,вешу 67 и я 153 см. Ненпвижу себя даже моя самая красивая и дорогая одежда мне не идет,моя мама весит меньше меня и она всегда смеяться говоря что я корова.😩😩. Ну я не могу сейчас на диету сесть потому что я в школе а когда я не наемся то мой живот начинает делать страшные звуки как голодный монстр а для меня это непревычно . Короче буду ждать каникулы или кто нибудь посоветует мне что мне делать если я в школу хожу и в субботу и ввоскресенье я как обычно дома с школы.😣👚
Хочу попробовать эту диету! Девчонки, подскажитпе те кто на ней сидел, стейки и рыбу подсаливать можно и перчить?
второй раз сижу на этой диете. 1ый раз пробовала в июне -4кг. Вес держится. Спустя 2 месяца начала зажираться вредностями и эти килограммы вернулись только через 5мес. Неделю назад повторила и опять минус 4кг. Эффект есть!! мой рост 176. вес был 70,4 а стал 66,4. Животик плоский. Приятное ощущение лёгкого голода. И готовить надо мало. Сварила 2 яйца и никакой заморочки) только настроение временами ужасное, не хватает углеводов. Я двигаюсь дальше. мне ещё 6 надо скинуть

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:

Диеты и рецептыДиеты Диета Ангела


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru