продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
хлеб ржаной | 100 гр | 100 | 6.60 | 1.20 | 34.20 | 165.40 | |
килька балтийская | 50 гр | 50 | 7.05 | 4.50 | 0.00 | 68.70 | |
яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
огурец | 30 гр | 30 | 0.24 | 0.03 | 0.89 | 4.62 | |
майонез | 30 гр | 30 | 0.93 | 20.09 | 0.78 | 187.56 | |
итого | 304 | 26.75 | 36.64 | 36.53 | 573.76 | ||
на 100 гр готового продукта | 8.80 | 12.05 | 12.01 | 188.73 |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)