Рецепт: Салаты / Салаты с птицей /

Салат с курицей и рисом


Компоненты рецепта
курица - 250 г
рис - 1 стакан
яблоки - 1 шт
горошек зеленый консервированный - 100 г
лук зеленый - 50 г
яйцо - 2 шт.
майонез - 4 ст. ложки
масло растительное - 1 ст. ложка
зелень петрушки
соль и перец черный молотый по вкусу

Как приготовить блюдо
Отварите филе курицы, нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле. Вареные яйца и лук мелко порубите. Яблоко очистите от кожицы и сердцевины, нарежьте кубиками. Соедините подготовленные продукты, добавьте зеленый горошек, вареный рис, посолите, поперчите, заправьте майонезом.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Салат с курицей и рисом»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
курица250 гр250 45.5046.001.75602.50
рис1 ст200 14.604.00126.20567.60
яблоки1 шт165 0.660.6616.1769.30
горошек зеленый консервированный100 гр100 23.001.2053.30302.70
лук зеленый50 гр50 0.650.051.609.05
яйцо куриное2 шт94 11.9310.800.65147.48
майонез4 ст.л.100 3.1067.002.60625.20
подсолнечное масло1 ст.л.17 0.0016.980.00152.84
петрушка-- ----
соль поваренная-- ----
перец молотый черный-- ----
итого 976 99.44146.70202.272476.68
на 100 гр готового продукта 10.1815.0320.72253.75
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru