продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
куриная грудка (филе) | 100 гр | 100 | 18.20 | 18.39 | 0.70 | 241.00 | |
фасоль стручок | 50 гр | 50 | 2.00 | 0.15 | 2.15 | 17.39 | |
кабачок | 50 гр | 50 | 0.30 | 0.15 | 2.29 | 11.20 | |
лук репчатый | 20 гр | 20 | 0.27 | 0.04 | 1.64 | 7.62 | |
капуста цветная | 50 гр | 50 | 1.25 | 0.15 | 2.10 | 14.20 | |
сметана | 10 гр | 10 | 0.24 | 3.00 | 0.31 | 29.12 | |
итого | 280 | 22.27 | 21.88 | 9.19 | 320.53 | ||
на 100 гр готового продукта | 7.95 | 7.81 | 3.28 | 114.47 |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)