Рецепт: Салаты / Салаты с рыбой /
Салат из консервированного лосося
Компоненты рецепта120 гр консервированного лосося, 1 яйцо, 60 гр соленых огурцов, 40 гр риса, 60 гр майонеза
Как приготовить блюдо Ломтики лосося разделить на 3-4 части. Огурцы и вареное яйцо нарезать кубиками, добавить вареный рис. Все перемешать, добавить майонез, еще раз перемешать. Готовый салат украсить кусочками соленого огурца.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Салат из консервированного лосося»продукты по группе крови: [
1 |
2 |
3 |
4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| калорийность
ккал |
| лосось | 120 гр | 120 | | 105.60 |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | | 73.74 |
| огурец соленый | 60 гр | 60 | | 6.30 |
| рис | 40 гр | 40 | | 113.52 |
| майонез | 60 гр | 60 | | 375.12 |
| |
| итого | | 327 | | 674.28 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 206.20 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
