| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| перец красный сладкий | 5 кг | 5000 | 65.00 | 0.00 | 285.00 | 1330.00 | |
| огурец | 10 шт | 1000 | 8.00 | 1.00 | 30.00 | 154.00 | |
| чеснок луковица | 1.5 шт | 75 | 4.87 | 0.37 | 22.42 | 106.94 | |
| укроп | 100 гр | 100 | 2.50 | 0.50 | 6.30 | 38.10 | |
| итого | 6175 | 80.37 | 1.87 | 343.72 | 1629.05 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.30 | 0.03 | 5.56 | 26.38 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.30 | перец красный сладкий (80%) | |
| Жиры, г | 0.03 | огурец (53%) | |
| Углеводы, г | 5.56 | перец красный сладкий (82%) | |
| Калорийность, ккал | 26.38 | перец красный сладкий (81%) | |
| Вода, г | 91.18 | перец красный сладкий (80%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 1.64 | перец красный сладкий (98%) | |
| Витамин B1, мг | 0.08 | перец красный сладкий (92%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.07 | перец красный сладкий (87%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.42 | перец красный сладкий (95%) | |
| Витамин B9, мкг | 14.85 | перец красный сладкий (92%) | |
| Витамин C, мг | 205.78 | перец красный сладкий (98%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.58 | перец красный сладкий (97%) | |
| Витамин H, мкг | 0.14 | огурец (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.86 | перец красный сладкий (93%) | |
| Алюминий, мкг | 68.82 | огурец (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.67 | перец красный сладкий (71%) | |
| Зола, г | 0.62 | перец красный сладкий (78%) | |
| Йод, мкг | 3.02 | перец красный сладкий (80%) | |
| Калий, мг | 163.40 | перец красный сладкий (80%) | |
| Кальций, мг | 16.00 | перец красный сладкий (40%) | |
| Кобальт, мкг | 2.70 | перец красный сладкий (89%) | |
| Крахмал, г | 0.33 | чеснок луковица (94%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 12.67 | перец красный сладкий (70%) | |
| Марганец, мкг | 168.54 | перец красный сладкий (76%) | |
| Медь, мкг | 98.74 | перец красный сладкий (82%) | |
| Молибден, мкг | 0.16 | огурец (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 4.76 | перец красный сладкий (88%) | |
| Натрий, мг | 17.58 | перец красный сладкий (87%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.00 | укроп (57%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.10 | перец красный сладкий (80%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.31 | перец красный сладкий (86%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | - | - | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 22.47 | перец красный сладкий (57%) | |
| Фтор, мкг | 8.42 | перец красный сладкий (67%) | |
| Хлор, мг | 19.79 | перец красный сладкий (77%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 5.82 | перец красный сладкий (83%) | |
| Цинк, мкг | 403.54 | перец красный сладкий (88%) | |
| Гликемический индекс, | 16.35 | перец красный сладкий (74%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
