Рецепт: Выпечка / Блины, оладьи /

Оладьи с яблоками


Компоненты рецепта
500 г муки
2 стакана молока
2 яйца
2 ст. ложки масла
1 ст. ложку сахара
1/2 чайной ложки соли
25 г дрожжей
3-4 яблока

Как приготовить блюдо
В теплом молоке развести дрожжи, добавить масло, яйца, сахар, соль и, тщательно вымешивая, постепенно всыпать муку, после чего посуду с тестом накрыть полотенцем и поставить в теплое место для подъема. Яблоки очистить от кожицы и сердцевины, нарезать тонкими ломтиками и перед выпечкой положить в готовое поднявшееся тесто, перемешать, после чего жарить оладьи на сковороде с разогретым маслом.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Оладьи с яблоками»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ] плохо нормально отлично
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
мука500 гр500 50.006.50331.501501.50
молоко2 ст400 11.6012.8018.80232.00
яйцо куриное2 шт94 11.9310.800.65147.48
масло сливочное2 ст.л.80 0.4066.000.64598.00
сахар1 ст.л.25 0.000.0024.9593.57
соль поваренная0.5 ч.л.5 0.000.000.000.00
дрожжи25 гр25 3.170.670.0018.77
яблоки3.5 шт577.5 2.312.3156.59242.55
итого 1706.5 79.4299.09433.142833.88
на 100 гр готового продукта 4.655.8025.38166.06
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: яйцо куриное - молоко, масло сливочное - яйцо куриное, сахар - молоко, сахар - яйцо куриное, сахар - масло сливочное, яблоки - молоко, яблоки - яйцо куриное, яблоки - сахар.

Допустимо: масло сливочное - молоко.

Хорошо совместимы: яблоки - масло сливочное.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Оладьи с яблоками»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 4.65 мука (62%)
Жиры, г 5.80 масло сливочное (66%)
Углеводы, г 25.38 мука (76%)
Калорийность, ккал 166.06 мука (52%)
Вода, г 59.19 яблоки (49%)
Ванадий, мкг 1.35 яблоки (100%)
Витамин A, мг 0.07 масло сливочное (59%)
Витамин B1, мг 0.27 дрожжи (60%)
Витамин B12, мкг 0.12 молоко (77%)
Витамин B2, мг 0.31 дрожжи (66%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.19 мука (73%)
Витамин B9, мкг 19.66 мука (47%)
Витамин C, мг 3.68 яблоки (91%)
Витамин D, мкг 0.14 яйцо куриное (85%)
Витамин E, мг 0.43 яблоки (46%)
Витамин H, мкг 2.40 яйцо куриное (46%)
Витамин PP, мг 1.09 мука (72%)
Алюминий, мкг 48.94 яблоки (76%)
Бор, мкг 82.91 яблоки (100%)
Железо, мг 1.50 яблоки (49%)
Зола, г 9.35 дрожжи (92%)
Йод, мкг 3.94 молоко (53%)
Калий, мг 197.63 яблоки (47%)
Кальций, мг 67.54 молоко (41%)
Кобальт, мкг 1.73 мука (35%)
Крахмал, г 17.85 мука (98%)
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 21.71 мука (67%)
Марганец, мкг 305.40 мука (72%)
Медь, мкг 158.61 мука (68%)
Молибден, мкг 7.78 мука (48%)
Моно- и дисахариды, г 4.89 яблоки (62%)
Натрий, мг 34.11 молоко (34%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.20 яйцо куриное (80%)
Никель, мкг 5.75 яблоки (100%)
Олово, мкг 3.04 молоко (100%)
Органические кислоты, г 11.94 соль поваренная (94%)
Пищевые волокна, г 1.22 яблоки (49%)
Рубидий, мкг 21.31 яблоки (100%)
Селен, мкг 0.46 молоко (100%)
Сера, мг 42.44 мука (55%)
Стронций, мкг 3.98 молоко (100%)
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 142.64 мука (70%)
Фтор, мкг 36.79 мука (71%)
Хлор, мг 210.01 соль поваренная (83%)
Холестерин, мг 35.20 яйцо куриное (89%)
Холин, мг 19.35 яйцо куриное (71%)
Хром, мкг 2.04 яблоки (66%)
Цинк, мкг 549.49 мука (58%)
Гликемический индекс, 19.75 яблоки (59%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Оладьи с яблоками»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru