продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
шоколад молочный | 500 гр | 500 | 34.50 | 178.50 | 264.50 | 2736.50 | |
миндаль сладкий | 200 гр | 200 | 37.20 | 115.40 | 27.20 | 1289.40 | |
изюм | 150 гр | 150 | 4.34 | 0.89 | 99.00 | 396.15 | |
итого | 850 | 76.05 | 294.79 | 390.70 | 4422.05 | ||
на 100 гр готового продукта | 8.94 | 34.68 | 45.96 | 520.24 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 8.94 | миндаль сладкий (48%) | |
Жиры, г | 34.68 | шоколад молочный (60%) | |
Углеводы, г | 45.96 | шоколад молочный (67%) | |
Калорийность, ккал | 520.24 | шоколад молочный (61%) | |
Вода, г | 1.47 | миндаль сладкий (64%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.00 | миндаль сладкий (100%) | |
Витамин B1, мг | 0.13 | миндаль сладкий (52%) | |
Витамин B12, мкг | - | - | |
Витамин B2, мг | 0.33 | шоколад молочный (53%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.07 | миндаль сладкий (100%) | |
Витамин B9, мкг | 9.41 | миндаль сладкий (100%) | |
Витамин C, мг | 0.35 | миндаль сладкий (100%) | |
Витамин D, мкг | - | - | |
Витамин E, мг | 7.27 | миндаль сладкий (100%) | |
Витамин H, мкг | - | - | |
Витамин PP, мг | 1.32 | миндаль сладкий (71%) | |
Алюминий, мкг | - | - | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 2.57 | шоколад молочный (41%) | |
Зола, г | 1.74 | шоколад молочный (54%) | |
Йод, мкг | 0.47 | миндаль сладкий (100%) | |
Калий, мг | 647.17 | шоколад молочный (49%) | |
Кальций, мг | 188.35 | шоколад молочный (58%) | |
Кобальт, мкг | - | - | |
Крахмал, г | 4.90 | миндаль сладкий (65%) | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 84.82 | миндаль сладкий (64%) | |
Марганец, мкг | 451.76 | миндаль сладкий (100%) | |
Медь, мкг | 32.94 | миндаль сладкий (100%) | |
Молибден, мкг | - | - | |
Моно- и дисахариды, г | 29.11 | шоколад молочный (100%) | |
Натрий, мг | 70.52 | шоколад молочный (63%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | 0.29 | шоколад молочный (100%) | |
Пищевые волокна, г | 1.78 | шоколад молочный (65%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | - | - | |
Сера, мг | 41.88 | миндаль сладкий (100%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 272.29 | шоколад молочный (50%) | |
Фтор, мкг | 21.41 | миндаль сладкий (100%) | |
Хлор, мг | 9.17 | миндаль сладкий (100%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | - | - | |
Хром, мкг | - | - | |
Цинк, мкг | 498.82 | миндаль сладкий (100%) | |
Гликемический индекс, | 32.05 | шоколад молочный (64%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)