| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яйцо куриное | 4 шт | 188 | 23.87 | 21.61 | 1.31 | 294.97 | |
| сахар | 5 ст.л. | 125 | 0.00 | 0.00 | 124.75 | 467.87 | |
| цедра лимонная | 1 шт | 60 | 0.54 | 0.06 | 1.79 | 9.48 | |
| желатин пищевой | 1 шт | 60 | 52.32 | 0.24 | 0.42 | 213.00 | |
| сок лимонный | 2 шт | 120 | 1.08 | 0.12 | 3.59 | 18.96 | |
| сливки | 125 мл | 125 | 3.50 | 25.00 | 4.62 | 256.37 | |
| шоколад без добавлений | 4 ст.л. | 80 | 4.32 | 28.24 | 42.80 | 431.92 | |
| итого | 758 | 85.63 | 75.27 | 179.31 | 1692.58 | ||
| на 100 гр готового продукта | 11.29 | 9.93 | 23.65 | 223.29 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 11.29 | желатин пищевой (61%) | |
| Жиры, г | 9.93 | шоколад без добавлений (37%) | |
| Углеводы, г | 23.65 | сахар (69%) | |
| Калорийность, ккал | 223.29 | сахар (27%) | |
| Вода, г | 19.27 | яйцо куриное (95%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.10 | яйцо куриное (67%) | |
| Витамин B1, мг | 0.03 | яйцо куриное (48%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.18 | яйцо куриное (65%) | |
| Витамин B2, мг | 0.13 | яйцо куриное (75%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.04 | яйцо куриное (50%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.11 | яйцо куриное (33%) | |
| Витамин C, мг | 9.54 | сок лимонный (66%) | |
| Витамин D, мкг | 0.56 | яйцо куриное (97%) | |
| Витамин E, мг | 0.69 | яйцо куриное (71%) | |
| Витамин H, мкг | 5.66 | яйцо куриное (88%) | |
| Витамин PP, мг | 0.21 | шоколад без добавлений (34%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | 41.55 | сок лимонный (66%) | |
| Железо, мг | 1.28 | яйцо куриное (48%) | |
| Зола, г | 0.45 | яйцо куриное (54%) | |
| Йод, мкг | 6.44 | яйцо куриное (76%) | |
| Калий, мг | 154.69 | шоколад без добавлений (36%) | |
| Кальций, мг | 61.92 | желатин пищевой (38%) | |
| Кобальт, мкг | 2.52 | яйцо куриное (98%) | |
| Крахмал, г | 0.62 | шоколад без добавлений (91%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 9.41 | яйцо куриное (31%) | |
| Марганец, мкг | 17.18 | яйцо куриное (41%) | |
| Медь, мкг | 81.04 | сок лимонный (46%) | |
| Молибден, мкг | 2.55 | яйцо куриное (58%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 5.21 | шоколад без добавлений (95%) | |
| Натрий, мг | 97.40 | желатин пищевой (56%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.74 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.96 | желатин пищевой (90%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.54 | шоколад без добавлений (75%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.06 | сливки (100%) | |
| Сера, мг | 46.02 | яйцо куриное (94%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 105.27 | яйцо куриное (45%) | |
| Фтор, мкг | 18.81 | яйцо куриное (72%) | |
| Хлор, мг | 51.75 | яйцо куриное (74%) | |
| Холестерин, мг | 141.37 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 70.10 | яйцо куриное (88%) | |
| Хром, мкг | 0.99 | яйцо куриное (100%) | |
| Цинк, мкг | 347.86 | яйцо куриное (79%) | |
| Гликемический индекс, | 12.53 | сахар (78%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
