| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| курага абрикосовая | 200 гр | 200 | 10.40 | 0.60 | 102.00 | 429.60 | |
| сахар | 150 гр | 150 | 0.00 | 0.00 | 149.69 | 561.45 | |
| белок куриный | 5 шт | 115 | 12.76 | 0.00 | 0.00 | 51.05 | |
| масло сливочное | 30 гр | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.25 | |
| итого | 495 | 23.31 | 25.35 | 251.94 | 1266.36 | ||
| на 100 гр готового продукта | 4.71 | 5.12 | 50.89 | 255.83 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 4.71 | белок куриный (54%) | |
| Жиры, г | 5.12 | масло сливочное (97%) | |
| Углеводы, г | 50.89 | сахар (59%) | |
| Калорийность, ккал | 255.83 | сахар (44%) | |
| Вода, г | 25.30 | белок куриный (67%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 1.47 | курага абрикосовая (95%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | курага абрикосовая (100%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.01 | белок куриный (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.22 | белок куриный (61%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.00 | белок куриный (100%) | |
| Витамин B9, мкг | 0.25 | белок куриный (100%) | |
| Витамин C, мг | 1.61 | курага абрикосовая (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.01 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.13 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин H, мкг | 1.62 | белок куриный (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.12 | курага абрикосовая (97%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.44 | курага абрикосовая (89%) | |
| Зола, г | 1.84 | курага абрикосовая (87%) | |
| Йод, мкг | 1.62 | белок куриный (100%) | |
| Калий, мг | 730.86 | курага абрикосовая (94%) | |
| Кальций, мг | 68.30 | курага абрикосовая (94%) | |
| Кобальт, мкг | 0.23 | белок куриный (100%) | |
| Крахмал, г | 1.21 | курага абрикосовая (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 44.53 | курага абрикосовая (95%) | |
| Марганец, мкг | 1.74 | белок куриный (93%) | |
| Медь, мкг | 12.23 | белок куриный (98%) | |
| Молибден, мкг | 0.92 | белок куриный (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 19.39 | курага абрикосовая (100%) | |
| Натрий, мг | 51.50 | белок куриный (85%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.04 | курага абрикосовая (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.60 | курага абрикосовая (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 7.27 | курага абрикосовая (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 43.44 | белок куриный (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 66.41 | курага абрикосовая (88%) | |
| Фтор, мкг | - | - | |
| Хлор, мг | 39.95 | белок куриный (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 9.06 | белок куриный (99%) | |
| Хром, мкг | 0.69 | белок куриный (100%) | |
| Цинк, мкг | 59.72 | белок куриный (89%) | |
| Гликемический индекс, | 30.30 | сахар (60%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
