| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| орех грецкий | 50 гр | 50 | 8.00 | 32.60 | 5.09 | 324.00 | |
| молоко | 500 мл | 500 | 14.50 | 16.00 | 23.50 | 290.00 | |
| вода | 250 мл | 250 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
| сахарная пудра | 3 ст.л. | 75 | 0.00 | 0.00 | 74.84 | 280.72 | |
| желатин пищевой | 25 гр | 25 | 21.80 | 0.10 | 0.17 | 88.75 | |
| апельсин | 2 шт | 250 | 2.25 | 0.50 | 20.25 | 89.50 | |
| изюм | 2 ст.л. | 60 | 1.74 | 0.36 | 39.60 | 158.46 | |
| итого | 1304 | 60.22 | 60.37 | 164.13 | 1378.92 | ||
| на 100 гр готового продукта | 4.61 | 4.62 | 12.58 | 105.74 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 4.61 | желатин пищевой (36%) | |
| Жиры, г | 4.62 | орех грецкий (54%) | |
| Углеводы, г | 12.58 | сахарная пудра (45%) | |
| Калорийность, ккал | 105.74 | орех грецкий (23%) | |
| Вода, г | 75.24 | молоко (45%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.04 | яйцо куриное (53%) | |
| Витамин B1, мг | 0.05 | орех грецкий (29%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.18 | молоко (80%) | |
| Витамин B2, мг | 0.11 | молоко (64%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | орех грецкий (44%) | |
| Витамин B9, мкг | 6.33 | орех грецкий (46%) | |
| Витамин C, мг | 12.10 | апельсин (94%) | |
| Витамин D, мкг | 0.17 | яйцо куриное (89%) | |
| Витамин E, мг | 1.09 | орех грецкий (80%) | |
| Витамин H, мкг | 2.87 | яйцо куриное (50%) | |
| Витамин PP, мг | 0.15 | орех грецкий (25%) | |
| Алюминий, мкг | 19.17 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | 34.50 | апельсин (100%) | |
| Железо, мг | 0.55 | яйцо куриное (32%) | |
| Зола, г | 0.45 | молоко (58%) | |
| Йод, мкг | 5.39 | молоко (63%) | |
| Калий, мг | 170.57 | молоко (32%) | |
| Кальций, мг | 70.79 | молоко (64%) | |
| Кобальт, мкг | 1.49 | яйцо куриное (48%) | |
| Крахмал, г | 0.01 | желатин пищевой (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 18.28 | орех грецкий (41%) | |
| Марганец, мкг | 82.99 | орех грецкий (87%) | |
| Медь, мкг | 43.63 | орех грецкий (46%) | |
| Молибден, мкг | 2.34 | молоко (81%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 3.41 | молоко (52%) | |
| Натрий, мг | 50.29 | молоко (38%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.21 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | 4.98 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.49 | апельсин (50%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.45 | апельсин (92%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.76 | молоко (100%) | |
| Сера, мг | 29.36 | яйцо куриное (43%) | |
| Стронций, мкг | 6.51 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 86.07 | молоко (40%) | |
| Фтор, мкг | 41.15 | орех грецкий (63%) | |
| Хлор, мг | 54.95 | молоко (76%) | |
| Холестерин, мг | 41.08 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 27.14 | яйцо куриное (66%) | |
| Хром, мкг | 1.05 | молоко (72%) | |
| Цинк, мкг | 370.27 | молоко (41%) | |
| Гликемический индекс, | 26.38 | молоко (43%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
