| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| мука | 2 ст | 400 | 40.00 | 5.20 | 265.20 | 1201.20 | |
| масло сливочное | 250 гр | 250 | 1.25 | 206.25 | 2.00 | 1868.75 | |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
| соль поваренная | 0.25 ч.л. | 2.5 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| вода | 0.75 ст | 150 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| лимон | 0.25 шт | 15 | 0.13 | 0.01 | 0.44 | 2.37 | |
| яблоки | 1 кг | 1000 | 4.00 | 4.00 | 98.00 | 420.00 | |
| сахар | 1.5 ст | 240 | 0.00 | 0.00 | 239.52 | 898.32 | |
| итого | 2104.5 | 51.35 | 220.86 | 605.49 | 4464.38 | ||
| на 100 гр готового продукта | 2.44 | 10.49 | 28.77 | 212.13 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 2.44 | мука (77%) | |
| Жиры, г | 10.49 | масло сливочное (93%) | |
| Углеводы, г | 28.77 | мука (43%) | |
| Калорийность, ккал | 212.13 | масло сливочное (41%) | |
| Вода, г | 53.08 | яблоки (77%) | |
| Ванадий, мкг | 1.90 | яблоки (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.13 | масло сливочное (84%) | |
| Витамин B1, мг | 0.07 | мука (77%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.01 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.04 | мука (33%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.13 | мука (70%) | |
| Витамин B9, мкг | 7.25 | мука (83%) | |
| Витамин C, мг | 5.03 | яблоки (94%) | |
| Витамин D, мкг | 0.07 | яйцо куриное (67%) | |
| Витамин E, мг | 0.59 | яблоки (47%) | |
| Витамин H, мкг | 0.59 | яйцо куриное (75%) | |
| Витамин PP, мг | 0.66 | мука (76%) | |
| Алюминий, мкг | 52.26 | яблоки (100%) | |
| Бор, мкг | 117.66 | яблоки (98%) | |
| Железо, мг | 1.50 | яблоки (69%) | |
| Зола, г | 0.46 | яблоки (51%) | |
| Йод, мкг | 1.39 | яблоки (68%) | |
| Калий, мг | 177.50 | яблоки (74%) | |
| Кальций, мг | 26.41 | мука (57%) | |
| Кобальт, мкг | 1.11 | яблоки (42%) | |
| Крахмал, г | 11.78 | мука (96%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 14.18 | мука (66%) | |
| Марганец, мкг | 168.25 | мука (85%) | |
| Медь, мкг | 126.77 | мука (55%) | |
| Молибден, мкг | 5.59 | яблоки (50%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 4.69 | яблоки (91%) | |
| Натрий, мг | 19.65 | яблоки (62%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.11 | яйцо куриное (58%) | |
| Никель, мкг | 8.07 | яблоки (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 5.01 | соль поваренная (91%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.17 | яблоки (72%) | |
| Рубидий, мкг | 29.93 | яблоки (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 21.98 | мука (70%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 77.12 | мука (84%) | |
| Фтор, мкг | 22.20 | мука (77%) | |
| Хлор, мг | 75.37 | соль поваренная (94%) | |
| Холестерин, мг | 12.72 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 5.60 | яйцо куриное (100%) | |
| Хром, мкг | 1.99 | яблоки (95%) | |
| Цинк, мкг | 316.72 | мука (65%) | |
| Гликемический индекс, | 23.61 | яблоки (70%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
