продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
вина | 135 мл | 135 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
апельсин | 1 кус | 25 | 0.22 | 0.05 | 2.02 | 8.94 | |
лимон | 0.25 шт | 15 | 0.13 | 0.01 | 0.44 | 2.37 | |
мед натуральный | 1 ч.л. | 9 | 0.07 | 0.00 | 7.33 | 27.79 | |
гвоздика | 1 шт | 0.08 | 0.00 | 0.01 | 0.04 | 0.25 | |
итого | 184.08 | 0.43 | 0.08 | 9.85 | 39.37 | ||
на 100 гр готового продукта | 0.23 | 0.04 | 5.35 | 21.38 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 0.23 | апельсин (51%) | |
Жиры, г | 0.04 | апельсин (61%) | |
Углеводы, г | 5.35 | мед натуральный (74%) | |
Калорийность, ккал | 21.38 | мед натуральный (70%) | |
Вода, г | 93.12 | вина (78%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.00 | апельсин (89%) | |
Витамин B1, мг | 0.00 | апельсин (59%) | |
Витамин B12, мкг | - | - | |
Витамин B2, мг | 0.00 | апельсин (56%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.01 | апельсин (45%) | |
Витамин B9, мкг | 2.14 | лимон (34%) | |
Витамин C, мг | 11.50 | апельсин (70%) | |
Витамин D, мкг | - | - | |
Витамин E, мг | 0.06 | лимон (60%) | |
Витамин H, мкг | 0.13 | апельсин (98%) | |
Витамин PP, мг | 0.04 | апельсин (60%) | |
Алюминий, мкг | - | - | |
Бор, мкг | 38.70 | апельсин (63%) | |
Железо, мг | 0.12 | лимон (37%) | |
Зола, г | 0.13 | апельсин (51%) | |
Йод, мкг | 0.36 | апельсин (73%) | |
Калий, мг | 41.25 | апельсин (64%) | |
Кальций, мг | 8.56 | апельсин (53%) | |
Кобальт, мкг | 0.15 | апельсин (90%) | |
Крахмал, г | 0.26 | мед натуральный (100%) | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 2.89 | апельсин (61%) | |
Марганец, мкг | 8.99 | апельсин (45%) | |
Медь, мкг | 31.54 | лимон (62%) | |
Молибден, мкг | 0.08 | лимон (100%) | |
Моно- и дисахариды, г | 5.00 | мед натуральный (73%) | |
Натрий, мг | 3.88 | апельсин (45%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | 0.69 | лимон (66%) | |
Пищевые волокна, г | 0.46 | апельсин (64%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | - | - | |
Сера, мг | 2.08 | апельсин (58%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 5.79 | апельсин (53%) | |
Фтор, мкг | 8.01 | мед натуральный (61%) | |
Хлор, мг | 1.74 | мед натуральный (53%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | - | - | |
Хром, мкг | - | - | |
Цинк, мкг | 41.94 | апельсин (64%) | |
Гликемический индекс, | 10.97 | апельсин (49%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)