| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| тесто слоеное | 1 кг | 1000 | 74.00 | 385.00 | 457.00 | 5580.00 | |
| капуста белокочанная | 1 кг | 1000 | 18.00 | 1.00 | 47.00 | 257.00 | |
| маргарин | 3.5 ст.л. | 140 | 0.42 | 114.80 | 1.40 | 1040.20 | |
| яйцо куриное | - | - | - | - | - | - | |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 2187 | 98.38 | 506.20 | 505.72 | 6950.94 | ||
| на 100 гр готового продукта | 4.49 | 23.14 | 23.12 | 317.83 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 4.49 | тесто слоеное (75%) | |
| Жиры, г | 23.14 | тесто слоеное (76%) | |
| Углеводы, г | 23.12 | тесто слоеное (90%) | |
| Калорийность, ккал | 317.83 | тесто слоеное (80%) | |
| Вода, г | 43.95 | капуста белокочанная (94%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.04 | маргарин (62%) | |
| Витамин B1, мг | 0.01 | капуста белокочанная (90%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.01 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.02 | капуста белокочанная (64%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.04 | капуста белокочанная (91%) | |
| Витамин B9, мкг | 4.72 | капуста белокочанная (96%) | |
| Витамин C, мг | 20.57 | капуста белокочанная (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.04 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 1.67 | маргарин (95%) | |
| Витамин H, мкг | 0.47 | яйцо куриное (90%) | |
| Витамин PP, мг | 0.32 | капуста белокочанная (98%) | |
| Алюминий, мкг | 260.63 | капуста белокочанная (100%) | |
| Бор, мкг | 91.44 | капуста белокочанная (100%) | |
| Железо, мг | 0.32 | капуста белокочанная (83%) | |
| Зола, г | 0.37 | капуста белокочанная (85%) | |
| Йод, мкг | 1.80 | капуста белокочанная (76%) | |
| Калий, мг | 140.82 | капуста белокочанная (97%) | |
| Кальций, мг | 23.83 | капуста белокочанная (92%) | |
| Кобальт, мкг | 1.58 | капуста белокочанная (86%) | |
| Крахмал, г | 0.04 | капуста белокочанная (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 7.63 | капуста белокочанная (95%) | |
| Марганец, мкг | 78.35 | капуста белокочанная (99%) | |
| Медь, мкг | 36.07 | капуста белокочанная (95%) | |
| Молибден, мкг | 4.70 | капуста белокочанная (97%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.11 | капуста белокочанная (99%) | |
| Натрий, мг | 19.77 | маргарин (55%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.06 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | 6.85 | капуста белокочанная (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.13 | капуста белокочанная (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.91 | капуста белокочанная (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 20.70 | капуста белокочанная (81%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 18.74 | капуста белокочанная (75%) | |
| Фтор, мкг | 5.75 | капуста белокочанная (79%) | |
| Хлор, мг | 20.27 | капуста белокочанная (83%) | |
| Холестерин, мг | 12.24 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 5.58 | яйцо куриное (96%) | |
| Хром, мкг | 2.37 | капуста белокочанная (96%) | |
| Цинк, мкг | 206.75 | капуста белокочанная (88%) | |
| Гликемический индекс, | 6.85 | капуста белокочанная (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
