продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
масло сливочное | 120 гр | 120 | 0.60 | 99.00 | 0.96 | 897.00 | |
сахар | 180 гр | 180 | 0.00 | 0.00 | 179.64 | 673.74 | |
яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
молоко | 1 ст.л. | 20 | 0.57 | 0.64 | 0.94 | 11.60 | |
ванилин | 1 ч.л. | 5 | 0.00 | 0.00 | 0.63 | 14.40 | |
мука | 360 гр | 360 | 36.00 | 4.68 | 238.68 | 1081.08 | |
шоколад без добавлений | 200 гр | 200 | 10.80 | 70.59 | 107.00 | 1079.80 | |
орех грецкий | 120 гр | 120 | 19.20 | 78.23 | 12.23 | 777.60 | |
соль поваренная | 5 гр | 5 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
итого | 1057 | 73.15 | 258.56 | 540.42 | 4608.96 | ||
на 100 гр готового продукта | 6.92 | 24.46 | 51.12 | 436.04 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 6.92 | мука (49%) | |
Жиры, г | 24.46 | масло сливочное (38%) | |
Углеводы, г | 51.12 | мука (44%) | |
Калорийность, ккал | 436.04 | мука (23%) | |
Вода, г | 9.90 | мука (48%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.13 | масло сливочное (85%) | |
Витамин B1, мг | 0.15 | мука (64%) | |
Витамин B12, мкг | 0.02 | яйцо куриное (74%) | |
Витамин B2, мг | 0.09 | мука (30%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.26 | мука (63%) | |
Витамин B9, мкг | 20.04 | мука (54%) | |
Витамин C, мг | 0.34 | орех грецкий (92%) | |
Витамин D, мкг | 0.12 | яйцо куриное (80%) | |
Витамин E, мг | 2.95 | орех грецкий (88%) | |
Витамин H, мкг | 0.95 | яйцо куриное (93%) | |
Витамин PP, мг | 1.18 | мука (77%) | |
Алюминий, мкг | 0.94 | молоко (100%) | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 1.58 | мука (38%) | |
Зола, г | 0.64 | мука (52%) | |
Йод, мкг | 1.41 | яйцо куриное (63%) | |
Калий, мг | 257.73 | шоколад без добавлений (39%) | |
Кальций, мг | 50.43 | мука (54%) | |
Кобальт, мкг | 2.07 | орех грецкий (39%) | |
Крахмал, г | 21.45 | мука (95%) | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 44.14 | орех грецкий (50%) | |
Марганец, мкг | 477.36 | мука (54%) | |
Медь, мкг | 191.33 | мука (65%) | |
Молибден, мкг | 5.30 | мука (83%) | |
Моно- и дисахариды, г | 9.73 | шоколад без добавлений (91%) | |
Натрий, мг | 15.43 | яйцо куриное (38%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.13 | яйцо куриное (100%) | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | 0.24 | молоко (100%) | |
Органические кислоты, г | 18.48 | соль поваренная (99%) | |
Пищевые волокна, г | 1.55 | шоколад без добавлений (47%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | 0.03 | молоко (100%) | |
Сера, мг | 48.16 | мука (57%) | |
Стронций, мкг | 0.32 | молоко (100%) | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 226.92 | мука (51%) | |
Фтор, мкг | 111.24 | орех грецкий (69%) | |
Хлор, мг | 294.21 | соль поваренная (95%) | |
Холестерин, мг | 25.34 | яйцо куриное (100%) | |
Холин, мг | 11.60 | яйцо куриное (96%) | |
Хром, мкг | 0.21 | яйцо куриное (82%) | |
Цинк, мкг | 734.12 | мука (50%) | |
Гликемический индекс, | 17.78 | сахар (57%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)