Рецепт: Десерты / Молочные десерты, мороженое /

Мороженое с цитрусовыми в мёде


Компоненты рецепта
грейпфрут - 2 шт.
апельсины - 2 шт.
мед - 4 ч. л.

Как приготовить блюдо
Грейпфруты и апельсины очистить, вынуть мякоть, удалить косточки и пленки. Разделить на дольки и разломать на небольшие кусочки. Полить медом и дать настояться в течение 30 мин. Разложить фрукты на десертные тарелки, сверху положить по шарику мороженого

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Мороженое с цитрусовыми в мёде»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
грейпфрут2 шт260 1.810.5216.9075.40
апельсин2 шт250 2.250.5020.2589.50
мед натуральный4 ч.л.36 0.280.0029.34111.16
итого 546 4.351.0266.49276.06
на 100 гр готового продукта 0.790.1812.1750.56
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: мед натуральный - апельсин.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Мороженое с цитрусовыми в мёде»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 0.79 апельсин (51%)
Жиры, г 0.18 грейпфрут (50%)
Углеводы, г 12.17 мед натуральный (44%)
Калорийность, ккал 50.56 мед натуральный (40%)
Вода, г 83.16 грейпфрут (50%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.03 апельсин (70%)
Витамин B1, мг 0.04 грейпфрут (55%)
Витамин B12, мкг - -
Витамин B2, мг 0.03 грейпфрут (47%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.05 апельсин (51%)
Витамин B9, мкг 4.70 апельсин (48%)
Витамин C, мг 49.03 апельсин (56%)
Витамин D, мкг - -
Витамин E, мг 0.09 апельсин (100%)
Витамин H, мкг 0.46 апельсин (99%)
Витамин PP, мг 0.20 грейпфрут (47%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг 82.41 апельсин (100%)
Железо, мг 0.42 грейпфрут (55%)
Зола, г 0.50 грейпфрут (47%)
Йод, мкг 1.04 апельсин (87%)
Калий, мг 179.46 апельсин (50%)
Кальций, мг 27.44 апельсин (56%)
Кобальт, мкг 0.47 апельсин (95%)
Крахмал, г 0.36 мед натуральный (100%)
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 10.91 апельсин (54%)
Марганец, мкг 15.97 апельсин (85%)
Медь, мкг 34.56 апельсин (88%)
Молибден, мкг - -
Моно- и дисахариды, г 11.73 мед натуральный (42%)
Натрий, мг 13.79 грейпфрут (44%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г - -
Никель, мкг - -
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г 1.38 грейпфрут (51%)
Пищевые волокна, г 1.86 апельсин (54%)
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг 4.18 апельсин (98%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 20.28 апельсин (51%)
Фтор, мкг 14.37 апельсин (54%)
Хлор, мг 2.62 апельсин (52%)
Холестерин, мг - -
Холин, мг - -
Хром, мкг - -
Цинк, мкг 97.77 апельсин (93%)
Гликемический индекс, 35.49 апельсин (51%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Мороженое с цитрусовыми в мёде»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru