Рецепт: Закуски / Закуски из рыбы, морепродуктов /

Крабы по-пекински


Компоненты рецепта
крабы - 200 г
корень имбиря - 1 см
коньяк - 1 ч. ложка
перец, соль по вкусу

Как приготовить блюдо
Сварите крабов на пару до готовности, охладите. Отделите мякоть от панциря и клешней. Сбрызните мякоть коньяком, добавьте тертый корень имбиря, посолите, поперчите и перемешайте. При подаче мясо крабов разложите на листья зеленого салата.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Крабы по-пекински»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
краб камчатский (мясо)200 гр200 32.007.200.00192.80
имбирь1 шт60 5.473.5742.47208.18
перец-- ----
соль поваренная-- ----
итого 260 37.4710.7742.47400.98
на 100 гр готового продукта 14.414.1416.33154.22
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Крабы по-пекински»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 14.41 краб камчатский (мясо) (85%)
Жиры, г 4.14 краб камчатский (мясо) (66%)
Углеводы, г 16.33 имбирь (100%)
Калорийность, ккал 154.22 имбирь (51%)
Вода, г 0.46 имбирь (100%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.02 краб камчатский (мясо) (100%)
Витамин B1, мг 0.03 краб камчатский (мясо) (100%)
Витамин B12, мкг 0.76 краб камчатский (мясо) (100%)
Витамин B2, мг 0.06 краб камчатский (мясо) (100%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.23 краб камчатский (мясо) (100%)
Витамин B9, мкг 15.38 краб камчатский (мясо) (100%)
Витамин C, мг 0.76 краб камчатский (мясо) (100%)
Витамин D, мкг - -
Витамин E, мг - -
Витамин H, мкг - -
Витамин PP, мг 2.30 краб камчатский (мясо) (100%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг - -
Железо, мг 3.30 краб камчатский (мясо) (100%)
Зола, г - -
Йод, мкг - -
Калий, мг 238.46 краб камчатский (мясо) (100%)
Кальций, мг 76.92 краб камчатский (мясо) (100%)
Кобальт, мкг - -
Крахмал, г - -
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 38.46 краб камчатский (мясо) (100%)
Марганец, мкг - -
Медь, мкг - -
Молибден, мкг - -
Моно- и дисахариды, г - -
Натрий, мг 100.00 краб камчатский (мясо) (100%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г - -
Никель, мкг - -
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г - -
Пищевые волокна, г - -
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг - -
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 200.00 краб камчатский (мясо) (100%)
Фтор, мкг - -
Хлор, мг - -
Холестерин, мг - -
Холин, мг - -
Хром, мкг - -
Цинк, мкг - -
Гликемический индекс, - -
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Крабы по-пекински»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru