Рецепт: Закуски / /

Яйца, фаршированные сельдью


Компоненты рецепта
яйца 4 шт.
масло сливочное 40 г
сельдь (филе) 60 г
майонез 2 ст.л.
зелень
томатная паста

Как приготовить блюдо
Вареные яйца разрезать вдоль на две части. Желтки вынуть и растереть со взбитым маслом и пропущенной через мясорубку сельдью. Полученной массой наполнить половинки белков, придавая им форму целого яйца. Сверху сделать сетку из майонеза, положить букетик рубленой зелени и нанести мелкие точки из томата.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Яйца, фаршированные сельдью»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
яйцо куриное4 шт188 23.8721.611.31294.97
масло сливочное40 гр40 0.2033.000.32299.00
сельдь атлантическая60 гр60 10.6211.700.00147.78
майонез2 ст.л.50 1.5533.501.30312.60
томатная паста-- ----
итого 338 36.2499.822.931054.35
на 100 гр готового продукта 10.7229.530.86311.93
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: сельдь атлантическая - масло сливочное, томатная паста - сельдь атлантическая.

Хорошо совместимы: томатная паста - масло сливочное.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Яйца, фаршированные сельдью»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 10.72 яйцо куриное (65%)
Жиры, г 29.53 майонез (33%)
Углеводы, г 0.86 яйцо куриное (44%)
Калорийность, ккал 311.93 майонез (29%)
Вода, г 55.79 яйцо куриное (73%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.29 яйцо куриное (56%)
Витамин B1, мг 0.05 яйцо куриное (71%)
Витамин B12, мкг 2.05 сельдь атлантическая (86%)
Витамин B2, мг 0.29 яйцо куриное (75%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.12 сельдь атлантическая (55%)
Витамин B9, мкг 7.08 яйцо куриное (54%)
Витамин C, мг 0.12 сельдь атлантическая (100%)
Витамин D, мкг 6.57 сельдь атлантическая (81%)
Витамин E, мг 6.31 майонез (74%)
Витамин H, мкг 11.23 яйцо куриное (100%)
Витамин PP, мг 0.81 сельдь атлантическая (85%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг - -
Железо, мг 1.73 яйцо куриное (79%)
Зола, г 1.02 яйцо куриное (54%)
Йод, мкг 18.22 яйцо куриное (61%)
Калий, мг 141.77 яйцо куриное (54%)
Кальций, мг 46.80 яйцо куриное (65%)
Кобальт, мкг 12.66 сельдь атлантическая (56%)
Крахмал, г - -
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 13.67 яйцо куриное (48%)
Марганец, мкг 37.66 сельдь атлантическая (56%)
Медь, мкг 76.63 яйцо куриное (60%)
Молибден, мкг 4.04 яйцо куриное (82%)
Моно- и дисахариды, г 0.38 яйцо куриное (100%)
Натрий, мг 168.26 майонез (44%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 2.41 яйцо куриное (69%)
Никель, мкг 1.42 сельдь атлантическая (100%)
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г 0.08 майонез (100%)
Пищевые волокна, г - -
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг 131.62 яйцо куриное (74%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 166.14 яйцо куриное (64%)
Фтор, мкг 98.04 сельдь атлантическая (68%)
Хлор, мг 116.05 яйцо куриное (74%)
Холестерин, мг 333.01 яйцо куриное (95%)
Холин, мг 141.72 яйцо куриное (98%)
Хром, мкг 11.98 сельдь атлантическая (81%)
Цинк, мкг 788.99 яйцо куриное (78%)
Гликемический индекс, - -
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Яйца, фаршированные сельдью»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru