| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| манная крупа | 500 гр | 500 | 56.50 | 3.50 | 366.50 | 1632.00 | |
| сок яблочный | 2 л | 2000 | 8.00 | 8.00 | 196.00 | 840.00 | |
| масло сливочное | 3 ст.л. | 120 | 0.60 | 99.00 | 0.96 | 897.00 | |
| сахар | 4 ст.л. | 100 | 0.00 | 0.00 | 99.80 | 374.30 | |
| изюм | 0.5 ст | 76 | 2.20 | 0.45 | 50.16 | 200.71 | |
| цедра | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 2796 | 67.30 | 110.95 | 713.42 | 3944.01 | ||
| на 100 гр готового продукта | 2.40 | 3.96 | 25.51 | 141.05 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 2.40 | манная крупа (83%) | |
| Жиры, г | 3.96 | масло сливочное (89%) | |
| Углеводы, г | 25.51 | манная крупа (51%) | |
| Калорийность, ккал | 141.05 | манная крупа (41%) | |
| Вода, г | 2.50 | манная крупа (99%) | |
| Ванадий, мкг | 21.28 | манная крупа (86%) | |
| Витамин A, мг | 0.06 | масло сливочное (66%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | сок яблочный (47%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.03 | сок яблочный (42%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.09 | сок яблочный (61%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.54 | манная крупа (74%) | |
| Витамин C, мг | 11.44 | сок яблочный (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.00 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.97 | манная крупа (46%) | |
| Витамин H, мкг | 0.21 | сок яблочный (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.40 | сок яблочный (52%) | |
| Алюминий, мкг | 180.61 | манная крупа (56%) | |
| Бор, мкг | 186.51 | сок яблочный (93%) | |
| Железо, мг | 2.08 | сок яблочный (75%) | |
| Зола, г | 0.08 | манная крупа (100%) | |
| Йод, мкг | 1.43 | сок яблочный (100%) | |
| Калий, мг | 244.44 | сок яблочный (81%) | |
| Кальций, мг | 17.78 | сок яблочный (64%) | |
| Кобальт, мкг | 5.18 | манная крупа (86%) | |
| Крахмал, г | 12.57 | манная крупа (100%) | |
| Кремний, мг | 1.07 | манная крупа (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 12.96 | сок яблочный (49%) | |
| Марганец, мкг | 112.38 | манная крупа (70%) | |
| Медь, мкг | 91.30 | сок яблочный (86%) | |
| Молибден, мкг | 6.31 | сок яблочный (67%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.23 | манная крупа (100%) | |
| Натрий, мг | 26.04 | сок яблочный (71%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 14.21 | сок яблочный (85%) | |
| Олово, мкг | 0.57 | манная крупа (100%) | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.03 | манная крупа (100%) | |
| Рубидий, мкг | 45.06 | сок яблочный (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 16.98 | манная крупа (78%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | 1.59 | манная крупа (100%) | |
| Фосфор, мг | 27.21 | манная крупа (55%) | |
| Фтор, мкг | 9.29 | сок яблочный (61%) | |
| Хлор, мг | 5.18 | манная крупа (72%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 3.04 | сок яблочный (94%) | |
| Цинк, мкг | 217.09 | сок яблочный (49%) | |
| Гликемический индекс, | 45.75 | сок яблочный (62%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
