| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| клюква | 300 гр | 300 | 1.50 | 0.60 | 11.10 | 53.09 | |
| яблоки | 500 гр | 500 | 2.00 | 2.00 | 49.00 | 210.00 | |
| сахар | 1 ст | 160 | 0.00 | 0.00 | 159.68 | 598.88 | |
| картофельный порошок | 1 ст.л. | 20 | 1.11 | 0.04 | 15.82 | 64.16 | |
| итого | 980 | 4.62 | 2.64 | 235.60 | 926.14 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.47 | 0.26 | 24.04 | 94.50 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.47 | яблоки (43%) | |
| Жиры, г | 0.26 | яблоки (75%) | |
| Углеводы, г | 24.04 | сахар (67%) | |
| Калорийность, ккал | 94.50 | сахар (64%) | |
| Вода, г | 71.26 | яблоки (61%) | |
| Ванадий, мкг | 2.04 | яблоки (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.02 | яблоки (71%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | яблоки (65%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.02 | яблоки (50%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | яблоки (62%) | |
| Витамин B9, мкг | 1.32 | яблоки (76%) | |
| Витамин C, мг | 9.87 | яблоки (51%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.30 | яблоки (100%) | |
| Витамин H, мкг | 0.15 | яблоки (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.32 | яблоки (46%) | |
| Алюминий, мкг | 56.12 | яблоки (100%) | |
| Бор, мкг | 125.00 | яблоки (100%) | |
| Железо, мг | 1.41 | яблоки (79%) | |
| Зола, г | 0.34 | яблоки (73%) | |
| Йод, мкг | 1.02 | яблоки (100%) | |
| Калий, мг | 212.91 | яблоки (66%) | |
| Кальций, мг | 13.36 | яблоки (61%) | |
| Кобальт, мкг | 0.51 | яблоки (100%) | |
| Крахмал, г | 0.40 | яблоки (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 8.24 | яблоки (55%) | |
| Марганец, мкг | 23.97 | яблоки (100%) | |
| Медь, мкг | 56.12 | яблоки (100%) | |
| Молибден, мкг | 3.06 | яблоки (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 5.72 | яблоки (80%) | |
| Натрий, мг | 17.87 | яблоки (74%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.05 | яблоки (100%) | |
| Никель, мкг | 8.67 | яблоки (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 1.35 | клюква (69%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.92 | клюква (52%) | |
| Рубидий, мкг | 32.14 | яблоки (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 2.55 | яблоки (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 11.38 | яблоки (49%) | |
| Фтор, мкг | 4.08 | яблоки (100%) | |
| Хлор, мг | 1.02 | яблоки (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 2.04 | яблоки (100%) | |
| Цинк, мкг | 76.53 | яблоки (100%) | |
| Гликемический индекс, | 33.77 | яблоки (52%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
