| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| огурец | 100 гр | 100 | 0.80 | 0.10 | 3.00 | 15.40 | |
| томаты | 100 гр | 100 | 0.60 | 0.20 | 4.20 | 19.89 | |
| крабовые палочки | 100 гр | 100 | 17.50 | 2.00 | 0.00 | 88.00 | |
| итого | 300 | 18.89 | 2.29 | 7.20 | 123.30 | ||
| на 100 гр готового продукта | 6.30 | 0.76 | 2.40 | 41.09 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 6.30 | крабовые палочки (92%) | |
| Жиры, г | 0.76 | крабовые палочки (86%) | |
| Углеводы, г | 2.40 | томаты (58%) | |
| Калорийность, ккал | 41.09 | крабовые палочки (71%) | |
| Вода, г | 86.16 | огурец (36%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.42 | томаты (95%) | |
| Витамин B1, мг | 0.03 | томаты (66%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.02 | огурец (50%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.04 | томаты (71%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.00 | томаты (73%) | |
| Витамин C, мг | 11.66 | томаты (71%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.16 | томаты (80%) | |
| Витамин H, мкг | 0.70 | томаты (57%) | |
| Витамин PP, мг | 0.23 | томаты (71%) | |
| Алюминий, мкг | 141.66 | огурец (100%) | |
| Бор, мкг | 38.33 | томаты (100%) | |
| Железо, мг | 0.60 | огурец (50%) | |
| Зола, г | 0.40 | томаты (58%) | |
| Йод, мкг | 1.66 | огурец (60%) | |
| Калий, мг | 143.66 | томаты (67%) | |
| Кальций, мг | 12.33 | огурец (62%) | |
| Кобальт, мкг | 2.33 | томаты (85%) | |
| Крахмал, г | 0.13 | томаты (75%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 11.33 | томаты (58%) | |
| Марганец, мкг | 106.66 | огурец (56%) | |
| Медь, мкг | 70.00 | томаты (52%) | |
| Молибден, мкг | 4.00 | томаты (58%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.00 | томаты (58%) | |
| Натрий, мг | 16.00 | томаты (83%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 6.33 | томаты (68%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.20 | томаты (83%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.50 | томаты (53%) | |
| Рубидий, мкг | 51.00 | томаты (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 4.00 | томаты (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 22.66 | огурец (61%) | |
| Фтор, мкг | 155.66 | крабовые палочки (92%) | |
| Хлор, мг | 82.33 | крабовые палочки (66%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 22.00 | крабовые палочки (83%) | |
| Цинк, мкг | 371.66 | крабовые палочки (62%) | |
| Гликемический индекс, | 15.00 | огурец (55%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
