| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| свинина | 100 гр | 100 | 14.60 | 33.00 | 0.00 | 355.40 | |
| капуста белокочанная | 100 гр | 100 | 1.80 | 0.10 | 4.70 | 25.70 | |
| томаты | 50 гр | 50 | 0.30 | 0.10 | 2.10 | 9.94 | |
| майонез | 30 гр | 30 | 0.93 | 20.09 | 0.78 | 187.56 | |
| кетчуп | 30 гр | 30 | 0.27 | 0.30 | 5.28 | 22.20 | |
| перец | 50 гр | 50 | 5.47 | 1.63 | 32.40 | 127.50 | |
| итого | 360 | 23.37 | 55.23 | 45.26 | 728.31 | ||
| на 100 гр готового продукта | 6.49 | 15.34 | 12.57 | 202.30 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 6.49 | свинина (62%) | |
| Жиры, г | 15.34 | свинина (59%) | |
| Углеводы, г | 12.57 | перец (71%) | |
| Калорийность, ккал | 202.30 | свинина (48%) | |
| Вода, г | 54.51 | капуста белокочанная (46%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.17 | томаты (95%) | |
| Витамин B1, мг | 0.15 | свинина (88%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.55 | свинина (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.04 | свинина (57%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.12 | свинина (66%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.44 | капуста белокочанная (51%) | |
| Витамин C, мг | 15.97 | капуста белокочанная (78%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 2.88 | майонез (92%) | |
| Витамин H, мкг | 1.02 | свинина (81%) | |
| Витамин PP, мг | 0.93 | свинина (71%) | |
| Алюминий, мкг | 158.33 | капуста белокочанная (100%) | |
| Бор, мкг | 71.52 | капуста белокочанная (77%) | |
| Железо, мг | 0.81 | свинина (54%) | |
| Зола, г | 0.63 | свинина (35%) | |
| Йод, мкг | 3.05 | свинина (63%) | |
| Калий, мг | 194.83 | капуста белокочанная (42%) | |
| Кальций, мг | 19.55 | капуста белокочанная (68%) | |
| Кобальт, мкг | 3.61 | свинина (53%) | |
| Крахмал, г | 0.06 | томаты (60%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 13.97 | свинина (41%) | |
| Марганец, мкг | 76.38 | капуста белокочанная (61%) | |
| Медь, мкг | 86.11 | свинина (58%) | |
| Молибден, мкг | 7.08 | свинина (47%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.76 | капуста белокочанная (72%) | |
| Натрий, мг | 65.66 | майонез (64%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 8.75 | капуста белокочанная (47%) | |
| Олово, мкг | 20.83 | свинина (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.20 | капуста белокочанная (41%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.66 | капуста белокочанная (83%) | |
| Рубидий, мкг | 21.25 | томаты (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 75.83 | свинина (84%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 61.94 | свинина (73%) | |
| Фтор, мкг | 23.05 | свинина (75%) | |
| Хлор, мг | 34.86 | свинина (47%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 20.63 | свинина (94%) | |
| Хром, мкг | 4.86 | свинина (57%) | |
| Цинк, мкг | 972.22 | свинина (85%) | |
| Гликемический индекс, | 6.94 | капуста белокочанная (60%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
