продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
пшеничная мука | 1 кг | 1000 | 103.00 | 11.00 | 689.00 | 3095.00 | |
масло сливочное | 0.5 кг | 500 | 2.50 | 412.50 | 4.00 | 3737.50 | |
вода | 0.25 л | 250 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
соль поваренная | 1 ч.л. | 10 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
итого | 1760 | 105.50 | 423.50 | 693.00 | 6832.50 | ||
на 100 гр готового продукта | 5.99 | 24.06 | 39.37 | 388.21 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 5.99 | пшеничная мука (97%) | |
Жиры, г | 24.06 | масло сливочное (97%) | |
Углеводы, г | 39.37 | пшеничная мука (99%) | |
Калорийность, ккал | 388.21 | масло сливочное (54%) | |
Вода, г | 22.16 | вода (64%) | |
Ванадий, мкг | 51.13 | пшеничная мука (100%) | |
Витамин A, мг | 0.28 | масло сливочное (100%) | |
Витамин B1, мг | 0.11 | пшеничная мука (100%) | |
Витамин B12, мкг | - | - | |
Витамин B2, мг | 0.05 | масло сливочное (55%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.11 | пшеничная мука (100%) | |
Витамин B9, мкг | 15.39 | пшеничная мука (100%) | |
Витамин C, мг | - | - | |
Витамин D, мкг | 0.05 | масло сливочное (100%) | |
Витамин E, мг | 2.10 | пшеничная мука (70%) | |
Витамин H, мкг | 1.13 | пшеничная мука (100%) | |
Витамин PP, мг | 0.69 | пшеничная мука (97%) | |
Алюминий, мкг | 596.59 | пшеничная мука (100%) | |
Бор, мкг | 21.02 | пшеничная мука (100%) | |
Железо, мг | 0.75 | пшеничная мука (90%) | |
Зола, г | 0.61 | пшеничная мука (91%) | |
Йод, мкг | 0.85 | пшеничная мука (100%) | |
Калий, мг | 73.70 | пшеничная мука (94%) | |
Кальций, мг | 15.72 | пшеничная мука (65%) | |
Кобальт, мкг | 0.99 | пшеничная мука (91%) | |
Крахмал, г | 36.93 | пшеничная мука (100%) | |
Кремний, мг | 2.27 | пшеничная мука (100%) | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 9.22 | пшеничная мука (98%) | |
Марганец, мкг | 325.85 | пшеничная мука (99%) | |
Медь, мкг | 59.06 | пшеничная мука (96%) | |
Молибден, мкг | 7.72 | пшеничная мука (91%) | |
Моно- и дисахариды, г | 0.96 | пшеничная мука (100%) | |
Натрий, мг | 5.78 | соль поваренная (36%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | 1.25 | пшеничная мука (100%) | |
Олово, мкг | 2.95 | пшеничная мука (100%) | |
Органические кислоты, г | 21.99 | соль поваренная (100%) | |
Пищевые волокна, г | 0.85 | соль поваренная (66%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | 3.40 | пшеничная мука (100%) | |
Сера, мг | 40.79 | пшеничная мука (97%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | 6.25 | пшеничная мука (100%) | |
Фосфор, мг | 54.26 | пшеничная мука (90%) | |
Фтор, мкг | 12.50 | пшеничная мука (100%) | |
Хлор, мг | 350.51 | соль поваренная (96%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | 29.54 | пшеничная мука (100%) | |
Хром, мкг | 1.25 | пшеничная мука (100%) | |
Цинк, мкг | 429.54 | пшеничная мука (92%) | |
Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)